প্রিন্ট করার বুকের দুধের ডায়েরি
প্রতিদিন এক পাতা: ফিড কখন শুরু, দুই পাশে কতক্ষণ, আর যা মনে রাখতে চান।
| শুরু | বাম (মিনিট) | ডান (মিনিট) | বোতলে বাড়তি (mL) | নোট |
|---|---|---|---|---|
| মোট |
পুরো পাতাটি PDF-এ আছে
যে পাশে খাওয়া শেষ হয়েছে তার মিনিটে গোল দাগ দিন। দুই পাশ থেকে খাওয়ানোর পরে পরের ফিড সেই পাশ থেকে শুরু করুন। এক পাশ থেকে খাওয়ানোর পরে পরের ফিড অন্য পাশ থেকে শুরু করুন।
ella.muchita.ai · ফোনে রাখতে চান? Ella-তে এই একই ডায়েরির প্রতিটি রেকর্ড এক ট্যাপে।
ফোনে রাখতে চান? Ella-তে এই একই ডায়েরির প্রতিটি রেকর্ড এক ট্যাপে।
এই ডায়েরি ফোনে রাখুন
কীভাবে লিখবেন
শুরুর সময় আর দুই পাশের মিনিট লিখুন। পরে বোতল দিলে পরিমাণও লিখে রাখুন।
রাতে হাতের কাছে
যেখানে বাচ্চাকে খাওয়ান, পাতাটি সেখানে রাখুন। এক নজরে শেষ পাশ দেখে নিতে পারবেন।
ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময়
চেকআপে পাতাটি সঙ্গে নিন: কতবার, কতক্ষণ আর কোন পাশে, সব এক জায়গায় লেখা থাকবে।
প্রিন্ট করার সময়
PDF A4 ও US Letter-এ পাওয়া যায়, সাদা-কালোতেও পড়া যায়।
সংক্ষেপে উত্তর
শিশুকে বুকে ঠিকমতো লাগানোর নিয়ম
- পেটে পেট, নাক নিপলের সমান। শিশুকে স্তনের কাছে আনুন, স্তন শিশুর কাছে নয়।
- শিশু মুখ বড় করে হাঁ করা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, তারপর দ্রুত তাকে স্তনের কাছে আনুন, আগে থুতনি।
- ভালো ল্যাচ: মুখ বড় করে খোলা, থুতনি স্তন ছুঁয়ে আছে, নিচের ঠোঁটের চেয়ে ওপরের ঠোঁটের ওপরে কালো অংশ (অ্যারিওলা) বেশি দেখা যায়, গাল গোল, ছন্দে ঢোক গেলা।
- প্রথম কয়েকটা চোষা জোরালো লাগতে পারে, তারপর ব্যথা হওয়ার কথা নয়। প্রতিবার খাওয়ানোয় ব্যথা বা নিপল ফেটে গেলে: আজই আপনার ডাক্তার, নার্স বা মিডওয়াইফকে ফোন করুন।
তথ্যসূত্র: NHS, AAP · ৮ নভেম্বর, ২০২৬
পুরো গাইড পড়ুননবজাতক নিয়ে এসব প্রশ্নের উত্তর পাবেন
অভিভাবকদের আরও গাইড
আজ রাতেই ফোনে ব্যবহার করে দেখুন
ফোনে একই ডায়েরি রাখুন। নতুন রেকর্ড সঙ্গে সঙ্গে পরিবারের সবার সঙ্গে শেয়ার হয়, আর দিনের হিসাব এক জায়গায় দেখা যায়।