অভিভাবকদের জন্য সহজ গাইড
নবজাতকের ব্যস্ত দিনের তথ্য Ella-তে কীভাবে রাখবেন, প্রতিটি বিষয় নিয়ে আলাদা গাইড এবং ফ্রিজে লাগানোর মতো প্রিন্টযোগ্য লগ।
Ella-তে রেকর্ড রাখুন
প্রতিটি গাইডে দিনের একটি দিক আছে: কী লিখলে কাজে লাগে, এক হাতে দ্রুত কীভাবে লিখবেন, আর পরে Ella কী দেখায়। অ্যান্ড্রয়েড ও যেকোনো ব্রাউজারে একইভাবে চলে। শেষে থাকে অভিভাবকদের সাধারণ প্রশ্নের উত্তর।
- Android-এ Ella উইজেটAndroid হোম স্ক্রিন থেকেই খাওয়ানো, ডায়াপার আর ঘুম লিখে রাখুন। Ella উইজেটের প্রতিটি নোট পরিবারের শেয়ার করা ডায়েরিতে যায়।
- বুকের দুধ খাওয়ানোর হিসাবপ্রতি বার কখন শুরু হলো আর কোন পাশ থেকে খাওয়ালেন লিখুন। পরিবারের সঙ্গে নোট ভাগ করুন। Ella কোনো খাওয়ানোর সময়সূচি বা পরামর্শ দেয় না।
- শিশুর ঘুমের হিসাবদিনের ঘুম আর রাতের ঘুম লিখে রাখুন, পালা বদলে নোট দেখুন। Ella শুধু আপনার লেখা সময় দেখায়, ঘুমের রুটিন সাজায় না।
- পরিবারের শেয়ার করা ডায়েরিসঙ্গী, আত্মীয় বা আয়ার সঙ্গে একটি শিশুর ডায়েরি শেয়ার করুন। সবাই একই নোট দেখুন, নিজের ফোন থেকেই সাহায্য করুন।
- ডায়াপার বদলের হিসাবপ্রতিবার ডায়াপার বদলের সময় লিখুন, দিনের হিসাব দেখুন এবং পরিবারের সঙ্গে ভাগ করুন। Ella শুধু আপনার লেখা তথ্য গোনে।
- বোতলে খাওয়ানোর হিসাববোতলে খাওয়ানোর সময়, পরিমাণ আর কী দুধ ছিল লিখে রাখুন। পরিবারের সঙ্গে নোট ভাগ করুন, পরিমাণের কোনো পরামর্শ ছাড়াই।
- বুকের দুধ পাম্পের হিসাবপ্রতিটি পাম্প সেশনের সময়, মিনিট আর পরিমাণ লিখুন। দিন বা সপ্তাহের নোট দেখুন, খাওয়ানোর সঙ্গে মিশে না গিয়ে।
- নবজাতকের ডায়েরিপ্রথম কয়েক সপ্তাহে খাওয়ানো, ঘুম, ডায়াপার আর অন্য কাজের সহজ হিসাব রাখুন। পরিবারের সঙ্গে ডায়েরি শেয়ার করুন।
- যমজ শিশুর হিসাবপরিবারের একই ডায়েরিতে দুই শিশুর নোট রাখুন। প্রতিবার সঠিক শিশুকে বেছে নিন, যাতে হিসাব গুলিয়ে না যায়।
- শিশুর খাওয়ানোর ডায়েরিবুকের দুধ, বোতল আর পাম্পের সেশন একই শেয়ার করা ডায়েরিতে লিখুন। কতটা বা কতবার খাওয়াতে হবে, Ella সে পরামর্শ দেয় না।
প্রিন্টযোগ্য লগ
কাগজে রাখতে চান, বা দাদা-দাদি কিংবা আয়ার জন্য একটি কপি দরকার? প্রতিটি লগ A4 বা US Letter-এ প্রিন্ট করা যায়, সব ১৪টি ভাষায়, কোনো সাইন-আপ ছাড়াই।
প্রিন্ট করার শিশুর ডায়েরিপ্রথম কয়েক সপ্তাহে খাওয়ানো, ডায়াপার আর ঘুম লেখার জন্য এক পাতার ডায়েরি। প্রিন্ট করুন, অথবা Ella-তে একই হিসাব রাখুন।
বুকের দুধের ডায়েরি প্রিন্ট করুনপ্রতিটি ফিডের সময় আর দুই পাশে কত মিনিট ছিল লিখুন। প্রতিদিন এক পাতা প্রিন্ট করুন, অথবা Ella-তে হিসাব রাখুন।
ডায়াপারের চার্ট প্রিন্ট করুনএক পাতায় সপ্তাহের ভেজা ও নোংরা ডায়াপার চিহ্নিত করুন। চার্ট প্রিন্ট করুন বা Ella-কে হিসাব রাখতে দিন।
দুধ পাম্পের হিসাব প্রিন্ট করুনপ্রতিটি দুধ পাম্পের সময়, কতক্ষণ আর কতটা হয়েছে লিখুন। প্রতিদিন এক পাতা, শিশুর ফিড থেকে আলাদা।
রাত তিনটার খাওয়ানো? এক ট্যাপেই লিখে রাখুন।
এক মিনিটেরও কম সময়ে বিনামূল্যে শুরু করুন। প্রস্তুত হলে পরিবারকে ডাকুন।
বিনামূল্যে শুরু করুন