নতুন বাবা-মায়ের জন্য গাইড
খাওয়ানো, ঘুম আর ডায়াপার। প্রথম কয়েক মাসে একটু সাহায্য।
শিশুর দিনের হিসাব রাখুন
মিলছে এমন গাইড পাওয়া যায়নি। কম শব্দে খুঁজুন বা সব বিষয় দেখুন।
খাওয়ানোনবজাতক কতটুকু দুধ খাবে?প্রথম কয়েক সপ্তাহে দুধের পরিমাণ কীভাবে বদলায় এবং পেট ভরার লক্ষণ।
ঘুম ও কান্নানবজাতক কতক্ষণ ঘুমায়?অল্প সময় ঘুম, বারবার জেগে ওঠা আর নিরাপদ ঘুমের জায়গা।
ডায়াপার, ত্বক ও শরীরনবজাতকের দিনে কয়টা ডায়াপার?প্রথম সপ্তাহে প্রস্রাব ও পায়খানার ডায়াপার, আর কখন সাহায্য নেবেন।
খাওয়ানোশিশুর খিদের লক্ষণকান্না শুরু হওয়ার আগেই ক্ষুধা ও পেট ভরার লক্ষণ চিনুন।
ঘুম ও কান্নাশিশুর কান্না: কীভাবে শান্ত করবেনকী দেখবেন, কীভাবে শিশুকে শান্ত করবেন আর কখন সাহায্য নেবেন।
খাওয়ানোবুকের দুধ সংরক্ষণবের করা মায়ের দুধ নিরাপদে রাখা, জমিয়ে রাখা ও গলানো।
খাওয়ানোবুকের দুধ খাওয়ানোর সঠিক নিয়ম6 ধাপে গভীর, আরামদায়ক ল্যাচ
খাওয়ানোফর্মুলা দুধ বানানোর নিয়মপানি, মাপের চামচ আর বোতল কতক্ষণ ভালো
ডায়াপার, ত্বক ও শরীরডায়াপার র্যাশকী করলে উপকার হতে পারে, আর কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন
স্বাস্থ্য নিয়ে দুশ্চিন্তাশিশুর নাক বন্ধ ও সর্দিস্যালাইন, সাকশন আর কখন ফোন করবেন
আপনার জন্যবেবি ব্লুজ, নাকি প্রসব-পরবর্তী বিষণ্নতা?আপনার কেমন লাগছে, সেটাও জরুরি
স্বাস্থ্য নিয়ে দুশ্চিন্তাশিশুর জ্বর: কখন ডাক্তার দেখাবেনকোন তাপমাত্রায় এখনই ফোন করবেন
ডায়াপার, ত্বক ও শরীরনবজাতকের জন্ডিসদিনে দিনে ত্বক হলুদ হওয়া আর কখন চিন্তার কারণ আছে
ডায়াপার, ত্বক ও শরীরনাভির নাড়ির যত্নপরিষ্কার রাখা, পড়ে যাওয়া, সংক্রমণের লক্ষণ
প্রতিদিনের যত্ন ও খেলানবজাতককে গোসল করানোর নিয়মধাপে ধাপে, পানির তাপমাত্রাসহ
খাওয়ানোশিশুর দুধ তোলা ও ঢেকুরদুধ তোলা কখন স্বাভাবিক, আর কখন ডাক্তারকে ফোন করবেন
খাওয়ানোনবজাতকের ওজন কমাকতটা স্বাভাবিক, আর জন্মের ওজনের 8% ও 10%
প্রতিদিনের যত্ন ও খেলাবয়স অনুযায়ী টামি টাইমবয়স অনুযায়ী মিনিট, অবস্থান আর টাইমার
স্বাস্থ্য নিয়ে দুশ্চিন্তানবজাতকের এটা কি স্বাভাবিক?হাঁচি, গোঙানো, ফুসকুড়ি: স্বাভাবিক কিনা
প্রতিদিনের যত্ন ও খেলাশিশুর বৃদ্ধির পার্সেন্টাইলজন্ম থেকে 24 মাস পর্যন্ত শিশুদের জন্য WHO-এর বৃদ্ধি চার্ট: প্রতিটি পার্সেন্টাইলে ওজন ও দৈর্ঘ্য, মাস ধরে ধরে, মেয়ে ও ছেলেদের জন্য, সহজ ভাষায়।- প্রিন্টযোগ্য লগপ্রিন্ট করার শিশুর ডায়েরিপ্রথম কয়েক সপ্তাহে খাওয়ানো, ডায়াপার আর ঘুম লেখার জন্য এক পাতার ডায়েরি। প্রিন্ট করুন, অথবা Ella-তে একই হিসাব রাখুন।
- প্রিন্টযোগ্য লগবুকের দুধের ডায়েরি প্রিন্ট করুনপ্রতিটি ফিডের সময় আর দুই পাশে কত মিনিট ছিল লিখুন। প্রতিদিন এক পাতা প্রিন্ট করুন, অথবা Ella-তে হিসাব রাখুন।
- প্রিন্টযোগ্য লগডায়াপারের চার্ট প্রিন্ট করুনএক পাতায় সপ্তাহের ভেজা ও নোংরা ডায়াপার চিহ্নিত করুন। চার্ট প্রিন্ট করুন বা Ella-কে হিসাব রাখতে দিন।
- প্রিন্টযোগ্য লগদুধ পাম্পের হিসাব প্রিন্ট করুনপ্রতিটি দুধ পাম্পের সময়, কতক্ষণ আর কতটা হয়েছে লিখুন। প্রতিদিন এক পাতা, শিশুর ফিড থেকে আলাদা।
Ella-তে রেকর্ড রাখুনAndroid-এ Ella উইজেটAndroid হোম স্ক্রিন থেকেই খাওয়ানো, ডায়াপার আর ঘুম লিখে রাখুন। Ella উইজেটের প্রতিটি নোট পরিবারের শেয়ার করা ডায়েরিতে যায়।- Ella-তে রেকর্ড রাখুনবুকের দুধ খাওয়ানোর হিসাববাম ও ডান পাশের সময় মাপুন, পরের পাশ আর শেষ খাওয়ানোর পর কতক্ষণ হয়েছে দেখুন। Android উইজেট থেকে টাইমার চালিয়ে নোট পরিবারের সঙ্গে ভাগ করুন।
- Ella-তে রেকর্ড রাখুনশিশুর ঘুমের হিসাবদিন ও রাতের ঘুম লিখুন, জেগে থাকার সময় ও 24 ঘণ্টার চার্ট দেখুন। Android উইজেট থেকে টাইমার চালান, পরিবারের সঙ্গে একই ডায়েরি ব্যবহার করুন।
Ella-তে রেকর্ড রাখুনপরিবারের শেয়ার করা ডায়েরিসঙ্গী, আত্মীয় বা আয়ার সঙ্গে একটি শিশুর ডায়েরি শেয়ার করুন। সবাই একই নোট দেখুন, নিজের ফোন থেকেই সাহায্য করুন।- Ella-তে রেকর্ড রাখুনডায়াপার বদলের হিসাবAndroid হোম স্ক্রিন থেকে ভেজা, নোংরা বা দুটোই হয়েছে এমন ডায়াপার লিখুন। আজকের সংখ্যা ও শেষ বদলের পর কতক্ষণ হয়েছে পরিবারের ডায়েরিতে দেখুন।
- Ella-তে রেকর্ড রাখুনবোতলে খাওয়ানোর হিসাবফর্মুলা বা বুকের দুধের বোতল mL বা oz-এ লিখুন, প্রতিদিনের লেখা পরিমাণ দেখুন। ইন্টারনেট সংযোগ থাকলে রেকর্ড পরিবারের সঙ্গে শেয়ার হয়।
- Ella-তে রেকর্ড রাখুনবুকের দুধ পাম্পের হিসাবপ্রতিটি পাম্প সেশনের সময় আর পরিমাণ লিখুন। শিশুর খাওয়ানো থেকে আলাদা চার্টে দিনের মোট দুধ ও প্রতি সেশনের গড় দেখুন।
- Ella-তে রেকর্ড রাখুননবজাতকের ডায়েরিপ্রথম কয়েক সপ্তাহে খাওয়ানো, ঘুম, ডায়াপার আর অন্য কাজের সহজ হিসাব রাখুন। পরিবারের সঙ্গে ডায়েরি শেয়ার করুন।
- Ella-তে রেকর্ড রাখুনযমজ শিশুর হিসাবপরিবারের একই ডায়েরিতে দুই শিশুর নোট রাখুন। প্রতিবার সঠিক শিশুকে বেছে নিন, যাতে হিসাব গুলিয়ে না যায়।
- Ella-তে রেকর্ড রাখুনশিশুর খাওয়ানোর ডায়েরিবুকের দুধ, বোতল, পাম্প ও প্রথম খাবারের নোট একই পারিবারিক ডায়েরিতে রাখুন। খাওয়ানোর ইতিহাস ও প্রতিদিনের লেখা দুধের পরিমাণ দেখুন।
শিশুর দিনের সব নোট এক জায়গায়
খাওয়ানো, ঘুম আর ডায়াপারের হিসাব এক পারিবারিক ডায়েরিতে। Android ও ব্রাউজারে।
ওয়েবে Ella খুলুন
App Store-এ শিগগিরই