নবজাতকের যত্ন: প্রথম 3 মাসের দ্রুত উত্তর
আপনার প্রশ্নে ট্যাপ করুন। প্রতিটি গাইড শুরু হয় 10 সেকেন্ডের উত্তর দিয়ে, তারপর থাকে দ্রুত দেখে নেওয়ার মতো একটি সহায়িকা, যা এক হাতে বাচ্চা কোলে রেখেও ব্যবহার করা যায়।

এই শব্দে এখনো কোনো গাইড মেলেনি। অন্য কোনো শব্দ লিখে দেখুন, অথবা নিচের বিষয়গুলো দেখুন।
খাওয়ানো
নবজাতক কতটুকু দুধ খাবে?দিন অনুযায়ী দুধের পরিমাণ, মিলি ও আউন্সে
শিশুর খিদের লক্ষণখিদের শুরু ও দেরির লক্ষণ, আর পেট ভরা
বুকের দুধ খাওয়ানোর সঠিক নিয়ম6 ধাপে বুকে ঠিকমতো মুখ লাগানো
ফর্মুলা দুধ বানানোর নিয়মপানি, মাপের চামচ আর বোতল কতক্ষণ ভালো
বুকের দুধ সংরক্ষণঘরে, ফ্রিজে, ফ্রিজারে, গলানো: কতক্ষণ
শিশুর দুধ তোলা ও ঢেকুরস্বাভাবিক দুধ তোলা বনাম ফোন করার লক্ষণ
নবজাতকের ওজন কমার ক্যালকুলেটরজন্মের পর কত শতাংশ কমেছে, আর প্রকাশিত নির্দেশিকার মাপকাঠি
ডায়াপার, ত্বক ও শরীর
নবজাতকের দিনে কয়টা ডায়াপার?দিন অনুযায়ী ভেজা ও পায়খানার ডায়াপার, রং
ডায়াপার র্যাশকয়েক দিনে সারান, আর কখন ফোন করবেন
নবজাতকের জন্ডিসদিন অনুযায়ী হলুদ চামড়া, আর কখন চিন্তার
নাভির নাড়ির যত্নপরিষ্কার রাখা, পড়ে যাওয়া, সংক্রমণের লক্ষণ- শিশুর বৃদ্ধির পার্সেন্টাইলWHO চার্টে আপনার শিশুর ওজন কোথায়
ঘুম ও কান্না
নবজাতক কতক্ষণ ঘুমায়?বয়স অনুযায়ী ঘণ্টা, আর নিরাপদ ঘুমের যাচাই
শিশুর কান্না: কীভাবে শান্ত করবেনশান্ত করার চেকলিস্ট আর কলিক
স্বাস্থ্য নিয়ে দুশ্চিন্তা
শিশুর নাক বন্ধ ও সর্দিস্যালাইন, সাকশন আর কখন ফোন করবেন
শিশুর জ্বর: কখন ডাক্তার দেখাবেনকোন তাপমাত্রায় এখনই ফোন করবেন
নবজাতকের এটা কি স্বাভাবিক?হাঁচি, গোঙানো, ফুসকুড়ি: স্বাভাবিক কিনা
প্রতিদিনের যত্ন ও খেলা
নবজাতককে গোসল করানোর নিয়মধাপে ধাপে, পানির তাপমাত্রাসহ
বয়স অনুযায়ী টামি টাইমবয়স অনুযায়ী মিনিট, অবস্থান আর টাইমার
আপনার জন্য
জরুরি লক্ষণ: কখন এখনই সাহায্য নেবেন
- শিশু খুব দ্রুত শ্বাস নিচ্ছে, প্রতিটি শ্বাসে গোঙাচ্ছে, বা 20 সেকেন্ডের বেশি শ্বাস বন্ধ থাকছে12456
- ঠোঁট, জিভ বা মুখ নীল, ধূসর বা খুব ফ্যাকাশে দেখাচ্ছে1245
- নেতিয়ে পড়েছে, সাড়া দিচ্ছে না, বা জাগানো খুব কঠিন124
- খিঁচুনি হচ্ছে12
- গায়ে এমন র্যাশ, যা গ্লাস চেপে ধরলেও মিলিয়ে যায় না124
- বয়স 3 মাসের কম আর তাপমাত্রা 38°C বা তার বেশি134
এখনই 999-এ (জাতীয় জরুরি সেবা) ফোন করুন। 3 মাসের কম বয়সী শিশুর তাপমাত্রা 38°C বা তার বেশি হলে, আর অন্য কোনো লক্ষণ না থাকলে, এর বদলে ডাক্তারের জরুরি নম্বরে ফোন করতে পারেন।23
নবজাতকের সঙ্গে প্রথম কয়েক সপ্তাহ ছোট ছোট প্রশ্নে ভরা, আর রাত 3টায় সেগুলোই অনেক বড় মনে হয়। এটুকু দুধে কি পেট ভরছে? সবুজ পায়খানা কি স্বাভাবিক? কত জ্বর হলে ফোন করতে হবে? এখানকার প্রতিটি গাইড সহজ ভাষায় একটি প্রশ্নের উত্তর দেয়। শুরুতে থাকে ছোট্ট উত্তর, তারপর এক নজরে নির্দেশিকা, যা এক হাতেই সহজে ব্যবহার করা যায়, আর কখন ডাক্তারকে ফোন করবেন বা কখন এখনই সাহায্য নেবেন, তার পরিষ্কার লক্ষণ। প্রতিটি গাইড আমেরিকান একাডেমি অব পেডিয়াট্রিকস, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, NHS ও CDC-এর নির্দেশিকা থেকে লেখা, আর গাইডে কোন কোন তথ্যসূত্র ব্যবহার করা হয়েছে, তার তালিকা দেওয়া আছে।
তথ্যসূত্র
- NHS: Sepsis (symptoms in babies and children)
- NHS: High temperature (fever) in children
- AAP, HealthyChildren.org: Fever and your baby
- NICE guideline NG143: Fever in under 5s
- AAP, HealthyChildren.org: Common conditions in newborns
- AAP Committee on Fetus and Newborn: Apnea of prematurity (Pediatrics, 2016)
আমরা কীভাবে এই গাইডগুলো লিখি
আগে উত্তর
উত্তর থাকে একদম ওপরে। বিস্তারিত জানতে চাইলে নিচেই পাবেন।
প্রকাশিত নির্দেশিকার সঙ্গে মেলানো
প্রতিটি সংখ্যা আমরা AAP, WHO, যুক্তরাজ্যের NHS ও NICE এবং CDC-এর মতো প্রতিষ্ঠানের প্রকাশিত নির্দেশিকার সঙ্গে মিলিয়ে দেখি, আর তথ্যসূত্রের লিংক দিই। এই প্রতিষ্ঠানগুলো আমাদের গাইড পর্যালোচনা করেনি। AAP, NHS, NICE, WHO বা CDC-এর সঙ্গে আমাদের কোনো সম্পর্ক নেই, আর তারা আমাদের অনুমোদনও করেনি; আমরা তাদের জনসাধারণের জন্য প্রকাশিত নির্দেশিকা তথ্যসূত্র হিসেবে উল্লেখ করি।
কখন ফোন করবেন, তা পরিষ্কার
প্রতিটি গাইডে সোজাসুজি বলা আছে, কোন লক্ষণে আজই ডাক্তার দেখাতে হবে আর কোন লক্ষণে এখনই সাহায্য লাগবে।
ফ্রি, কোনো বিজ্ঞাপন নেই
কোনো পপ-আপ নেই, কোনো স্পন্সর করা পণ্যও নেই। Ella একটি শেয়ার করা শিশুর ডায়েরি, আর এই গাইডগুলো তারই অংশ।
আমরা কীভাবে কাজ করি, খোলাখুলি
এই গাইডগুলোর দায়িত্ব Muchita AI-এর। আমরা AI-এর সহায়তায় এগুলোর খসড়া লিখি ও অনুবাদ করি, তারপর প্রতিটি কথা পেজে দেওয়া তথ্যসূত্রের সঙ্গে মিলিয়ে দেখি। এখনও কোনো ডাক্তার এগুলো পর্যালোচনা করেননি। কোনো ভুল চোখে পড়েছে? আমাদের জানান, আমরা ঠিক করে দেব।
Ella
Ella মনে রাখে, তাই আপনাকে মনে রাখতে হয় না
হোম স্ক্রিন থেকে এক ট্যাপে খাওয়ানো, ডায়াপার আর ঘুম লিখে রাখুন। শিশুর দেখাশোনা যাঁরা করেন, তাঁরা সবাই নিজের ফোনে একই ডায়েরি সঙ্গে সঙ্গে দেখতে পান।


