Nhật ký bú mẹ để in
Mỗi ngày một trang để ghi giờ bắt đầu, thời gian bú mỗi bên và điều bạn muốn nhớ.
Cập nhật ngày 28 tháng 9 năm 2026
ellaNgày: ____________Bé: ____________
| Bắt đầu | Bên trái (phút) | Bên phải (phút) | Bú thêm bằng bình (mL) | Ghi chú |
|---|---|---|---|---|
| Tổng |
Khoanh bên bú cuối cùng để lần sau bạn biết nên bắt đầu bên nào.
Cách dùng
Ghi giờ bắt đầu và số phút bú mỗi bên. Nếu cho bé bú thêm bằng bình, ghi lượng sữa.
Để gần chỗ cho bé bú
Đặt tờ giấy cạnh ghế hoặc giường. Nhìn qua là biết lần trước bé bú bên nào.
Cho cữ bú kế tiếp
Khoanh bên cuối cùng để lần sau bạn nhớ bắt đầu từ bên kia.
Khi in
PDF có khổ A4 và US Letter, vẫn rõ khi in đen trắng.
Cẩm nang khác cho cha mẹ
Thử dùng trên điện thoại ngay tối nay
Ella giữ cùng một nhật ký trên điện thoại, chia sẻ với gia đình ngay khi có mục mới và tổng hợp cả ngày.
Lưu nhật ký này trên điện thoại