Nhật ký cữ bú, thay tã và giấc ngủ để in

Cách dùng

Ghi giờ và dành một dòng cho mỗi hoạt động. Đánh dấu bên bú, ghi lượng sữa trong bình, rồi chọn tã ướt hay bẩn.

Tổng kết cả ngày

Cuối ngày, đếm cữ bú, dấu Ư và dấu D. Ghi ba tổng vào cột Ghi chú của dòng trống tiếp theo. Đó thường là những con số bác sĩ nhi hoặc nữ hộ sinh hỏi đầu tiên.

Bạn muốn lưu trên điện thoại?

Trên Android, chạm một lần trên widget Ella ở màn hình chính để ghi cữ bú hoặc lần thay tã. Chỉ cần nhìn Hôm nay là biết đã bao lâu từ cữ bú gần nhất.

Nếu nhà có cặp sinh đôi

In riêng một tờ cho mỗi bé hoặc dùng hai màu khác nhau.

Chuẩn bị vài tờ dự phòng

In một tờ mỗi ngày và để sẵn vài tờ khác để không lo hết chỗ ghi.

Khi đổi lượt chăm bé

Ghi điều người chăm bé tiếp theo cần biết rồi để tờ nhật ký ở nơi dễ nhìn.

Ý nghĩa các ký hiệu

T và P là bên bú; B là bình; Ư và D ghi tình trạng tã.

Khi in

Chọn A4 hoặc US Letter; chữ và ký hiệu vẫn rõ khi in đen trắng.