Diário para imprimir: mamadas, fraldas e sono
Uma página por dia para cada mamada, fralda e soneca. Deixe perto da cama ou leve à consulta.
| Hora | Mamada / mamadeira (mL ou oz) | Lado | Fralda | Sono | Anotações |
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E = esquerda · D = direita · B = mamadeira · M = molhada · S = suja
ella.muchita.ai · Prefere o celular? Na Ella, você pode registrar as mesmas informações e compartilhá-las com sua família.
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Como usar
Anote o horário e use uma linha por atividade. Marque E ou D na amamentação, escreva a quantidade da mamadeira e marque M ou S a cada troca.
Feche a conta do dia
No fim do dia, conte as mamadas, as marcas M e as marcas S. Escreva os três totais na coluna Anotações da próxima linha vazia. São os números que o pediatra ou a equipe de saúde costumam perguntar primeiro.
Prefere deixar o celular cuidar disso?
No Android, o widget da Ella registra uma mamada ou uma fralda com um toque na tela inicial, e Hoje mostra num relance há quanto tempo foi a última mamada.
Se forem gêmeos
Imprima uma folha para cada bebê ou use uma cor para cada um.
Deixe folhas extras à mão
Imprima uma por dia e guarde algumas cópias para não faltar espaço.
Ao passar o turno
Anote qualquer detalhe útil para quem vai cuidar do bebê e deixe a folha à vista.
O que significam as letras
E e D indicam o lado; B indica mamadeira; M e S descrevem a fralda.
Na hora de imprimir
Escolha A4 ou US Letter; os símbolos e textos também ficam legíveis em preto e branco.
Resposta rápida
Quanto o recém-nascido deve mamar?
- Primeiros dias, só fórmula: ofereça 30-60 ml a cada 2-3 horas, e mais se o bebê ainda parecer com fome.
- A maioria dos recém-nascidos mama 8-12 vezes em 24 horas. Pare quando ele mostrar sinais de saciedade e nunca force o bebê a terminar a mamadeira.
- Por volta de 1 mês, a maioria dos bebês que tomam fórmula toma 90-120 ml ou mais por mamada, a cada 3-4 horas. É uma referência, não uma meta.
- Amamentação: dê o peito sempre que o bebê mostrar sinais de fome. A deglutição, as fraldas e o ganho de peso mostram que ele está mamando o suficiente.
Fontes: CDC, NHS, AAP · 8 de novembro de 2026
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