Alimentação · do nascimento aos 6 meses
Quanto o recém-nascido deve mamar?
A resposta em 10 segundos
- 1º dia: só 2-10 ml por mamada. O estômago do recém-nascido é minúsculo.317
- No fim da 1ª semana: cerca de 30-60 ml por mamada, 8-12 vezes em 24 horas.2175
- Com 1 mês: cerca de 90-120 ml por mamada, mais ou menos a cada 3-4 horas (6-8 mamadas por dia). Cada bebê é diferente: siga os sinais de fome e de saciedade.2114
- Bebê que mama no peito: ofereça sempre que ele mostrar sinais de fome. Conte as fraldas molhadas, não os mililitros.1754
Informação geral baseada em orientações publicadas, não é diagnóstico nem orientação médica para o seu bebê. Se algo preocupar você, ligue para o pediatra, a enfermeira obstetra ou o serviço de saúde da sua região, independentemente do que esta página diga. Em uma emergência, ligue para o SAMU (192).
Quantidades para a idade do seu bebê
Para fórmula infantil ou leite materno ordenhado. Cada bebê é diferente: siga os sinais de fome e de saciedade, não as marcas da mamadeira.
Escolher pela data de nascimento
- Por mamada
- 2-10 ml
- Mamadas em 24 horas
- 8-12
- Em geral, a cada
- 2-3 horas
O colostro vem em pouca quantidade e é tudo de que a maioria dos bebês precisa. Espere mamadas curtas e frequentes, e muito sono.371
- Por mamada
- 5-15 ml
- Mamadas em 24 horas
- 8-12
- Em geral, a cada
- 2-3 horas
Muitos bebês mamam quase sem parar na segunda noite. Essas mamadas emendadas são normais e ajudam o leite a descer.37
- Por mamada
- 15-30 ml
- Mamadas em 24 horas
- 8-12
- Em geral, a cada
- 2-3 horas
A descida do leite costuma acontecer entre o 2º e o 5º dia. As mamadas podem ficar mais longas de repente, e dá para ouvir o bebê engolir.37
- Por mamada
- 30-60 ml
- Mamadas em 24 horas
- 8-12
- Em geral, a cada
- 2-3 horas
Espere mais fraldas molhadas a cada dia, com pelo menos 6 bem molhadas por dia a partir do 5º dia, e o cocô passando de preto para verde-amarronzado e depois amarelo.345
- Por mamada
- 30-90 ml
- Mamadas em 24 horas
- 8-12
- Em geral, a cada
- 2-3 horas
A maioria dos bebês recupera o peso de nascimento até o 10º-14º dia.2183
- Por mamada
- 60-120 ml
- Mamadas em 24 horas
- 8-10
- Em geral, a cada
- 2-4 horas
Um pico de crescimento entre 3 e 6 semanas pode trazer alguns dias de mais fome. Passa.218
- Por mamada
- 90-150 ml
- Mamadas em 24 horas
- 6-8
- Em geral, a cada
- 3-4 horas
Um pico de crescimento é comum por volta de 6 semanas. O total do dia costuma ficar abaixo de 960 ml.28
- Por mamada
- 120-180 ml
- Mamadas em 24 horas
- 6-8
- Em geral, a cada
- 3-4 horas
Alguns bebês começam a deixar de lado uma mamada da madrugada, outros não. As duas coisas são normais.2
Fórmula pelo peso
Veja há quanto tempo foi a última mamada e registre a próxima com um toque na Ella. Abrir a Ella
Se o bebê parar de respirar, ficar roxo ou acinzentado, estiver molinho ou não acordar, ligue agora para o SAMU (192).
Os detalhes
Peito ou mamadeira: o que muda
Não dá para ver quanto um bebê mama no peito, e nem precisa. Ofereça sempre que ele mostrar sinais de fome, em geral 8-12 vezes em 24 horas, e deixe que termine o primeiro peito antes de oferecer o segundo. Na mamadeira, as quantidades vêm impressas na lata, mas são médias. Os sinais do seu bebê são um guia melhor.
Sinais de que o bebê está mamando o suficiente
- Pelo menos 6 fraldas bem molhadas por dia a partir do 5º-6º dia
- Cocô amarelo até o 5º dia, pelo menos 2 por dia nas primeiras semanas
- Você ouve ou vê o bebê engolindo durante a mamada
- O bebê parece satisfeito e relaxado depois da maioria das mamadas
- Recupera o peso de nascimento até 2 semanas e depois ganha peso de forma constante
Sinais de fome e de saciedade
Os primeiros sinais de fome são se mexer, o reflexo de busca (virar o rosto para o que toca a bochecha), chupar as mãos e estalar os lábios. O choro é um sinal tardio: acalme o bebê primeiro e depois ofereça a mamada. Saciedade é o bebê diminuir o ritmo, virar o rosto, soltar o bico e ficar com as mãos abertas e relaxadas. Veja os sinais de fome ilustrados.
Mamadeira com pausas em 5 passos
- Segure o bebê bem sentadinho, com a cabeça apoiada.
- Mantenha a mamadeira quase na horizontal, para que o leite mal encha o bico.
- Encoste o bico nos lábios e deixe o bebê puxá-lo para dentro da boca.
- Depois de 3-5 goles (cerca de 20-30 segundos), abaixe a mamadeira para uma pequena pausa e volte a incliná-la quando o bebê recomeçar a sugar.
- Pare quando o bebê mostrar sinais de saciedade, mesmo que sobre leite.
Devo acordar o recém-nascido para mamar?
Sim, nas primeiras semanas. Até o bebê recuperar o peso de nascimento e estar ganhando bem, acorde-o se já se passaram 3-4 horas desde o início da última mamada. Depois disso, a maioria dos pediatras fica tranquila em deixar um bebê saudável, que está crescendo bem, fazer os próprios horários à noite.
Picos de crescimento e mamadas emendadas
Muitos bebês têm picos de crescimento, muitas vezes por volta de 7-10 dias e de novo entre 3 e 6 semanas, quando querem mamar bem mais vezes por alguns dias. Também é comum, no fim da tarde e à noite, o bebê emendar uma mamada na outra por algumas horas. Isso não é sinal de que seu leite está acabando.
Fórmula segura em uma linha
Prepare a fórmula exatamente como diz o rótulo: nunca coloque água ou pó a mais, e jogue fora o que o bebê não terminar.
Dúvidas de mães e pais
Quantos ml o recém-nascido deve mamar?
Nos primeiros dias, bem pouco: cerca de 2-10 ml (menos de meia onça) por mamada no 1º dia, subindo para cerca de 30-60 ml (1-2 oz) no 4º-5º dia e 90-120 ml (3-4 oz) com 1 mês. Bebês que tomam fórmula costumam tomar em torno de 2,5 oz por libra de peso por dia (cerca de 150-165 ml por quilo).321
Dá para dar leite demais na mamadeira?
Sim. Mamadeiras de fluxo rápido e a insistência para o bebê tomar até a última gota podem causar desconforto, golfadas e ganho de peso excessivo. Oferecer com pausas e parar nos sinais de saciedade ajuda.113
Quanto tempo deve durar uma mamada no peito?
Varia muito: de 10 a 40 minutos é comum nas primeiras semanas. Se as mamadas costumam durar menos de uns 10 minutos ou mais de uns 50 minutos, ou se o bebê nunca parece satisfeito, vale conversar com uma consultora de amamentação, um banco de leite humano ou o pediatra.6
