नवजात शिशु को कितना दूध पिलाना चाहिए?

स्तनपान करने वाला बच्चा कितना दूध पीता है, यह दिखता नहीं, और इसे जानने की जरूरत भी नहीं। जब भी बच्चा भूख के संकेत दे, दूध पिलाएं, आम तौर पर 24 घंटे में 8-12 बार, और दूसरा स्तन देने से पहले उसे पहला स्तन पूरा खाली करने दें। बोतल वाले बच्चों के लिए डिब्बे पर मात्रा छपी होती है, लेकिन वह औसत है। आपके बच्चे के संकेत उससे बेहतर रास्ता बताते हैं।

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• दिन 5-6 से रोज कम से कम 6 भारी गीले डायपर
• पांचवें दिन तक पीली पॉटी, और पहले हफ्तों में दिन में कम से कम 2 बार
• फीड के दौरान निगलने की आवाज सुनाई या दिखाई देती है
• ज्यादातर फीड के बाद बच्चा संतुष्ट और आराम से लगता है
• 2 हफ्ते तक जन्म के वजन पर वापसी, फिर लगातार वजन बढ़ना

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भूख के शुरुआती संकेत हैं: कुनमुनाना, गाल छूने पर उस तरफ मुंह घुमाना और मुंह से ढूंढना, हाथ चूसना और होंठ चटकाना। रोना देर से आने वाला संकेत है: पहले बच्चे को शांत करें, फिर दूध पिलाएं। पेट भरने पर बच्चा धीरे पीने लगता है, मुंह फेर लेता है, निप्पल छोड़ देता है और उसकी मुट्ठियां खुलकर ढीली हो जाती हैं। भूख के संकेत तस्वीरों के साथ देखें।

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1. बच्चे को काफी सीधा पकड़ें, सिर को सहारा दें।
2. बोतल को लगभग आड़ा रखें ताकि दूध बस निप्पल तक ही भरे।
3. निप्पल को होंठों से छुआएं और बच्चे को खुद उसे मुंह में लेने दें।
4. 3-5 घूंट (लगभग 20-30 सेकंड) के बाद बोतल थोड़ी नीचे झुकाकर छोटा सा विराम दें, फिर जब बच्चा दोबारा चूसना शुरू करे तो बोतल वापस ऊपर करें।
5. बच्चा पेट भरने के संकेत दे तो रुक जाएं, भले ही बोतल में दूध बचा हो।

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हां, पहले कुछ हफ्तों में। जब तक बच्चा जन्म के वजन पर न लौट आए और अच्छी तरह वजन न बढ़ाने लगे, तब तक पिछली फीड की शुरुआत से 3-4 घंटे हो जाएं तो उसे जगाएं। उसके बाद ज्यादातर डॉक्टर स्वस्थ और ठीक से बढ़ रहे बच्चे को रात में अपने हिसाब से उठने देने में कोई दिक्कत नहीं मानते।

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कई बच्चों में तेजी से बढ़ने के दौर (ग्रोथ स्पर्ट) आते हैं, अक्सर लगभग 7-10 दिन पर और फिर 3 से 6 हफ्ते के बीच, जब वे कुछ दिनों तक बहुत ज्यादा बार दूध मांगते हैं। शाम को क्लस्टर फीडिंग, जब कुछ घंटों में फीड एक के बाद एक होती हैं, भी आम है। इसका मतलब यह नहीं कि आपका दूध कम हो रहा है।

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फॉर्मूला ठीक वैसे ही बनाएं जैसा डिब्बे पर लिखा है: कभी ज्यादा पानी या ज्यादा पाउडर न डालें, और बच्चा जो दूध छोड़ दे उसे फेंक दें।

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