מידע כללי מתוך הנחיות שפורסמו, לא אבחנה ולא ייעוץ רפואי לתינוק שלכם. אם אתם מודאגים, פנו לרופא, לאחות טיפת חלב או למוקד הרפואי של קופת החולים, לא משנה מה כתוב בדף הזה. במצב חירום, התקשרו למד״א 101.
כמויות לפי הגיל של התינוק
לתמ״ל או לחלב שאוב. כל תינוק שונה: הולכים לפי סימני הרעב והשובע, לא לפי הסימונים על הבקבוק.
לבחור לפי תאריך לידה
בכל האכלה
2-10 מ״ל
האכלות ביממה
8-12
בדרך כלל כל
2-3 שעות
הקולוסטרום, החלב הראשון, מגיע בכמויות קטנות, וזה כל מה שרוב התינוקות צריכים. ההאכלות קצרות ותכופות, ויש הרבה שינה.371
בכל האכלה
5-15 מ״ל
האכלות ביממה
8-12
בדרך כלל כל
2-3 שעות
הרבה תינוקות אוכלים כמעט בלי הפסקה בלילה השני. ההאכלות הצפופות האלה תקינות, והן עוזרות לחלב לעלות.37
בכל האכלה
15-30 מ״ל
האכלות ביממה
8-12
בדרך כלל כל
2-3 שעות
עליית החלב קורית בדרך כלל בין היום השני ליום החמישי. ההנקות יכולות פתאום להתארך, והבליעות נשמעות יותר.37
בכל האכלה
30-60 מ״ל
האכלות ביממה
8-12
בדרך כלל כל
2-3 שעות
בכל יום אמורים להיות יותר חיתולים רטובים, ומהיום החמישי לפחות 6 רטובים וכבדים ביום. הקקי עובר משחור לירוק־חום, ואז לצהוב.345
בכל האכלה
30-90 מ״ל
האכלות ביממה
8-12
בדרך כלל כל
2-3 שעות
רוב התינוקות חוזרים למשקל הלידה עד גיל 10-14 ימים.2183
בכל האכלה
60-120 מ״ל
האכלות ביממה
8-10
בדרך כלל כל
2-4 שעות
קפיצת גדילה בין גיל 3 ל־6 שבועות יכולה להביא כמה ימים של רעב גדול במיוחד. זה עובר.218
בכל האכלה
90-150 מ״ל
האכלות ביממה
6-8
בדרך כלל כל
3-4 שעות
קפיצת גדילה נפוצה סביב גיל 6 שבועות. הכמות ליממה נשארת בדרך כלל מתחת ל־960 מ״ל.28
בכל האכלה
120-180 מ״ל
האכלות ביממה
6-8
בדרך כלל כל
3-4 שעות
יש תינוקות שמתחילים לוותר על האכלת לילה, ויש שלא. שני המצבים תקינים.2
בכל האכלה
150-240 מ״ל
האכלות ביממה
4-6
בדרך כלל כל
4-5 שעות
רוב התינוקות לא צריכים יותר מ־960 מ״ל תמ״ל ביום.21
תמ״ל לפי משקל
ב־Ella רואים כמה זמן עבר מההאכלה האחרונה, ורושמים את הבאה בלחיצה אחת.לפתוח את Ella
ההאכלות נמשכות באופן קבוע יותר מ־50 דקות בערך, או שכל האכלה היא מאבק6
אם התינוק מפסיק לנשום, מכחיל או מאפיר, נעשה רפוי, או שאי אפשר להעיר אותו, התקשרו מיד למד״א 101.
הפרטים
הנקה או בקבוק: מה ההבדל
אי אפשר לראות כמה תינוק יונק שותה, וגם לא צריך. מניקים בכל פעם שהתינוק מראה סימני רעב, בדרך כלל 8-12 פעמים ביממה, ונותנים לו לסיים את השד הראשון לפני שמציעים את השני. על קופסת התמ״ל מודפסות כמויות, אבל אלה ממוצעים. הסימנים של התינוק שלכם הם מדריך טוב יותר.
סימני רעב מוקדמים: התינוק מתעורר ומתנועע, מחפש (מסובב את הראש לכל מה שנוגע לו בלחי), מוצץ ידיים ומצקצק בשפתיים. בכי הוא סימן מאוחר: קודם מרגיעים, ואז מאכילים. שובע נראה כך: היניקה מאטה, התינוק מסובב את הראש, משחרר את הפטמה, והידיים רפויות ופתוחות. סימני רעב ושובע, באיורים.
כן, בשבועות הראשונים. עד שהתינוק חוזר למשקל הלידה ועולה יפה במשקל, מעירים אותו אם עברו 3-4 שעות מתחילת ההאכלה הקודמת. אחרי זה, רוב הרופאים מסכימים שתינוק בריא שגדל יפה יקבע לבד את הקצב בלילה.
להרבה תינוקות יש קפיצות גדילה, לרוב סביב גיל 7-10 ימים ושוב בין גיל 3 ל־6 שבועות, ואז הם רוצים לאכול הרבה יותר לאורך כמה ימים. גם האכלות צפופות בערב, כשההאכלות מתקבצות לכמה שעות ברצף, נפוצות מאוד. זה לא סימן שהחלב נגמר.
בימים הראשונים, ממש מעט: בערך 2-10 מ״ל (פחות מחצי אונקיה) בכל האכלה ביום הראשון, ומשם עולה לכ־30-60 מ״ל (1-2 אונקיות) בימים 4-5 ול־90-120 מ״ל (3-4 אונקיות) בגיל חודש. תינוקות שאוכלים תמ״ל שותים בדרך כלל כ־150-165 מ״ל לכל קילו משקל גוף ביום (בערך 2.5 אונקיות לכל פאונד).321
אפשר להאכיל יותר מדי תינוק שאוכל מבקבוק?
כן. בקבוק עם זרימה מהירה והתעקשות לסיים עד הטיפה האחרונה יכולים לגרום לאי־נוחות, לפליטות ולעלייה גדולה מדי במשקל. האכלה בקצב של התינוק ועצירה כשמופיעים סימני שובע עוזרות.113
כמה זמן נמשכת הנקה?
זה משתנה מאוד: בשבועות הראשונים, כל דבר בין 10 ל־40 דקות נפוץ. אם ההאכלות קצרות באופן קבוע מ־10 דקות בערך או ארוכות מ־50 דקות בערך, או שהתינוק אף פעם לא נראה שבע, כדאי לבדוק עם אחות טיפת חלב, יועצת הנקה או רופאת הילדים.6
איך יודעים שתינוק יונק מקבל מספיק חלב?
סופרים חיתולים רטובים ומלוכלכים, שמים לב לבליעות בזמן ההנקה, ובודקים את העלייה במשקל בשקילות בטיפת חלב. מגיל 5-6 ימים, לפחות 6 חיתולים רטובים וכבדים ביום הם סימן טוב.45
זה נורמלי שתינוק רוצה לאכול כל שעה?
לכמה שעות ברצף, כן, במיוחד בערב ובקפיצות גדילה. אם התינוק רוצה לאכול כל שעה, ביום ובלילה, יותר מיומיים, או שיש פחות חיתולים מהצפוי, דברו עם רופאת הילדים או עם אחות טיפת חלב.37
Ella
לדעת מתי הייתה ההאכלה האחרונה, בלי לשאול
רושמים האכלה מהווידג׳ט של Ella בלחיצה אחת. Ella מראה כמה זמן עבר מההאכלה האחרונה, את הסך של היום ואיזה צד הבא, בכל הטלפונים במשפחה.
ההנחיות יכולות להיות שונות ממדינה למדינה. כשהן שונות, אנחנו מציגים את שתיהן. פעלו לפי הרופא או שירות הבריאות שלכם.
נבדק מול ההנחיות העדכניות ב־8 באוקטובר 2026. מידע כללי, לא ייעוץ רפואי. נכתב על ידי צוות Ella ב־Muchita AI על בסיס הנחיות שפרסמו AAP, NHS, NICE, WHO ו־CDC. הניסוח והתרגום נעשו בעזרת בינה מלאכותית, והצוות שלנו בדק אותם מול המקורות האלה. הארגונים האלה לא בדקו את הדף הזה ולא אישרו אותו. זה מידע כללי, לא אבחנה ולא ייעוץ רפואי. אם משהו בתינוק מדאיג אתכם, סמכו על התחושה שלכם ופנו לרופא.
