ella by Muchita
भाषा चुनें: हिन्दीहिन्दीHI
गाइड डायरी खोलें

दूध की एक एंट्री, याद रखने की एक बात कम

एक टैप में बायाँ या दायाँ शुरू करें। Ella हर तरफ़ का समय गिनता है, याद रखता है कि अगली तरफ़ कौन-सी है, और आखिरी फीड के बाद का समय सामने रखता है।

मुफ्त शुरू करें
  • कोई विज्ञापन नहीं
  • क्रेडिट कार्ड नहीं चाहिए
  • शुरू करने को खाता नहीं चाहिए

आजमाकर देखें: वैसे ही टैप करें जैसे रात के 3 बजे करेंगे

पिछली फीडअभी नहीं
अगली तरफ़अभी नहीं

यह डेमो इसी पेज पर रहता है। Ella में यही टैप आपकी होम स्क्रीन से सीधे परिवार की साझा डायरी में पहुंचते हैं।

झटपट जवाब

बच्चे को स्तन से सही तरह कैसे लगाएं

  • पेट से पेट, नाक निप्पल के सामने। बच्चे को स्तन तक लाएं, स्तन को बच्चे तक नहीं।
  • बच्चे का मुंह पूरा खुलने का इंतजार करें, फिर उसे जल्दी से स्तन तक लाएं, ताकि पहले उसकी ठोड़ी स्तन को छुए।
  • अच्छी पकड़: मुंह पूरा खुला, ठोड़ी स्तन को छूती हुई, ऊपरी होंठ के ऊपर एरियोला (निप्पल के आसपास का गहरा हिस्सा) निचले होंठ के नीचे से ज्यादा दिखे, गाल गोल, और लय में निगलना।
  • शुरू में बच्चे के पहली कुछ बार चूसने पर तेज खिंचाव लग सकता है, उसके बाद दर्द नहीं होना चाहिए। हर फीड में दर्द या फटे निप्पल: आज ही अपने डॉक्टर, नर्स या मिडवाइफ को फोन करें।

स्रोत: NHS, AAP · 8 नवंबर 2026

पूरी गाइड पढ़ें

दूध पिलाने का रिकॉर्ड: सुविधाएँ

समय और तरफ

दूध पिलाना कब शुरू हुआ और किस तरफ से, दर्ज करें. चाहें तो टाइमर भी चलाएँ.

अगली तरफ़ कौन-सी?

छोटा “अगली तरफ़” लेबल आपकी सेव की गई फीड से बनता है, ताकि रात के 3 बजे किसी को तरफ़ याद न रखनी पड़े।

दर्ज बातों का सारांश

दिन के हिसाब से रिकॉर्ड देखें और जरूरत पड़ने पर साझा करें.

आपके हिसाब से रिकॉर्ड

स्तनपान, बोतल और पंप से दूध निकालना अलग-अलग दर्ज करें.

आखिरी फीड के बाद का समय, सबके लिए

यह “आज” स्क्रीन के सबसे ऊपर रहता है और Android विजेट पर काउंटर की तरह चलता है। आपका साथी भी बिना पूछे इसे देख लेता है।

फोन रखें, बच्चे को थामें

टाइमर लॉक स्क्रीन पर चलता रहता है, इसलिए फोन रखकर दोनों हाथों से बच्चे को संभाल सकते हैं।

एक फीड का समय: बायाँ, दायाँ, विराम, तरफ़ बदलना

बायाँ या दायाँ दबाकर उस तरफ़ का टाइमर शुरू करें; चलता हुआ टाइमर उसी पल डायरी की एंट्री बन जाता है। चल रही तरफ़ को फिर से दबाने पर टाइमर रुकता या दोबारा चलता है, दूसरी तरफ़ दबाने पर तरफ़ बदल जाती है। “समाप्त करके सहेजें” एंट्री पूरी करता है, और रुका हुआ समय कुल में नहीं जुड़ता। एक तरफ़ की फीड के बाद “अगली तरफ़” लेबल दूसरी तरफ़ दिखाता है; दोनों तरफ़ की फीड के बाद वह तरफ़ दिखाता है जिस पर फीड खत्म हुई। Android ऐप न हो तो भी यही बटन और यही साझा टाइमर किसी भी ब्राउज़र में चलते हैं।

रात की बारी, बिना आवाज़ लगाए

कई जोड़े रात की देखभाल बांटते हैं: एक दूध पिलाता है, दूसरा डकार दिलाता, डाइपर बदलता और शांत करता है। साझा डायरी से दूसरा व्यक्ति अपने फोन पर तरफ और समय देखता है और अगला डाइपर, या अपनी बारी में दी बोतल, दर्ज करता है; पूछने के लिए किसी को जगाना नहीं पड़ता। सुबह आज पर छोटा सारांश दूसरे व्यक्ति के रात के रिकॉर्ड दिखाता है।

जब डॉक्टर पूछें

डॉक्टर की जाँच अक्सर इन्हीं सवालों से शुरू होती है: कितनी बार, कितनी देर, किस तरफ़, कितने डायपर। Android पर Ella पिछले दिनों का साफ़ PDF सारांश बनाता है, जिसे आप दिखा या भेज सकते हैं, और “चार्ट” टैब में रोज़ के आँकड़े स्क्रीन पर ही मिलते हैं।

स्तनपान चार्ट: पिछले ७ दिनों में हर दिन की फीड, आज अब तक २।

जब आप पंप भी करें या ऊपर से बोतल दें

स्तनपान के बाद ऊपर से दी गई बोतल को उसकी मात्रा के साथ अलग दर्ज करें, और पंपिंग को उसकी अपनी गतिविधि के रूप में। स्तनपान के मिनट कभी दूध की मात्रा में नहीं बदलते, इसलिए हर संख्या का एक ही मतलब रहता है।

चार्ट क्या दिखाता है

स्तनपान का चार्ट रोज की फीड गिनता है। किसी दिन पर टैप करके स्तनपान का कुल समय देखें। हर फीड की तरफ और समय डायरी में हैं।

जब थोड़ी-थोड़ी देर में फीड हो

कुछ शामों में एक के बाद एक फीड होती है। हर फीड एक टैप से दर्ज करें। डायरी क्रम और बीच का समय दिखाती है; हर फीड पर विजेट का काउंटर फिर शुरू होता है, इसलिए हमेशा पता रहता है कि नई फीड शुरू हुए कितना समय हुआ।

परिवार की साझा डायरी में रिकॉर्ड और उन्हें जोड़ने वाले व्यक्ति का नाम दिखता है, उदाहरण के रिकॉर्ड के साथ।

दूध पिलाने की एंट्री दर्ज करें

  1. Ella की डायरी खोलें।

  2. बायाँ या दायाँ चुनकर टाइमर शुरू करें; इससे एक एंट्री बनती है। तरफ बदलने के लिए दूसरी तरफ चुनें।

  3. “विराम” से टाइमर थमता है, फीड खत्म नहीं होती। फीड पूरी होने पर “समाप्त करके सहेजें” दबाएँ।

  4. डायरी में एंट्री देख लें। आपका साथी भी इसे अपने फोन पर देखता है।

मुफ्त शुरू करें स्तनपान लॉग प्रिंट करें

माता-पिता के आम सवाल

क्या ऐप खोले बिना एंट्री कर सकता हूँ?

Android पर विजेट के शॉर्टकट से रिकॉर्ड या टाइमर शुरू कर सकते हैं.

क्या Ella बताता है कि कितना या कब दूध पिलाना है?

नहीं. Ella आपकी एंट्रियाँ सहेजता और दिखाता है, मात्रा या समय की सलाह नहीं देता.

क्या बोतल का दूध भी दर्ज कर सकता हूँ?

हाँ। एक ही डायरी में स्तनपान, बोतल और पंपिंग की एंट्रियाँ अपने-अपने प्रकार के साथ रहती हैं।

क्या इंटरनेट बिना रिकॉर्ड हो जाएगा?

फोन में रिकॉर्ड करें; इंटरनेट लौटने पर वह सिंक हो जाएगा.

क्या डॉक्टर से रिकॉर्ड साझा कर सकता हूँ?

आप दर्ज की गई बातों का सारांश डॉक्टर को दिखा या साझा कर सकते हैं.

Ella इस्तेमाल करने का कितना खर्च है?

आप बिना विज्ञापनों के मुफ्त शुरू कर सकते हैं। आगे चलकर कुछ वैकल्पिक सुविधाओं के लिए शुल्क हो सकता है; भुगतान से पहले कीमत हमेशा दिखाई जाएगी।

रात ३ बजे की फीड, बस एक टैप में।

एक मिनट से भी कम समय में मुफ्त शुरू करें। तैयार हों तो परिवार को बुलाएँ।

मुफ्त शुरू करें