ella by Muchita
Sprache wählen: DeutschDeutschDE
Ratgeber Tagebuch öffnen

Eine Stillmahlzeit notiert. Ein Gedanke weniger.

Starte links oder rechts mit einem Tippen. Ella misst die Zeit für jede Seite, merkt sich die nächste Seite und zeigt, wie lange die letzte Mahlzeit her ist.

Gratis starten
  • Keine Werbung
  • Keine Kreditkarte
  • Zum Start kein Konto nötig

Probier es aus: tippen wie um 3 Uhr nachts

Letzte MahlzeitNoch nicht
Nächste StillseiteNoch nicht

Diese Demo bleibt auf dieser Seite. In Ella landet jedes Tippen direkt vom Startbildschirm im gemeinsamen Tagebuch deiner Familie.

Kurz beantwortet

Baby richtig anlegen beim Stillen

  • Bauch an Bauch, Nase zur Brustwarze. Bring dein Baby zur Brust, nicht die Brust zum Baby.
  • Warte, bis der Mund weit offen ist, dann bring dein Baby schnell an die Brust, Kinn zuerst.
  • Gut angelegt: weit offener Mund, Kinn berührt die Brust, oberhalb der Oberlippe mehr dunkler Warzenhof sichtbar als unterhalb, runde Wangen, rhythmisches Schlucken.
  • Die ersten Saugzüge können sich kräftig anfühlen, danach sollte es nicht wehtun. Schmerzen bei jeder Mahlzeit oder rissige Brustwarzen: Ruf noch heute in der Arztpraxis oder bei deiner Hebamme an.

Quellen: NHS, AAP · 8. November 2026

Ganzen Ratgeber lesen

Stillprotokoll: das kann Ella

Uhrzeit und Seite

Halte den Beginn und die genutzte Seite fest. Ein Timer hilft, wenn du die Dauer sehen möchtest.

Welche Seite ist dran?

Der kleine Hinweis „Nächste Stillseite“ kommt aus deinen gespeicherten Mahlzeiten. So muss sich um drei Uhr nachts niemand die Seite merken.

Übersicht deiner Einträge

Sieh dir die Angaben pro Tag an und teile eine Übersicht, wenn nötig.

So, wie es euch passt

Stillen, Fläschchen und Abpumpen haben jeweils eigene Einträge.

Eine Mahlzeit: links, rechts, Pause, Wechsel

Tippe auf Links oder Rechts, um die Zeit für diese Seite zu starten; der laufende Timer ist schon ein Eintrag im Tagebuch. Tippe auf die aktive Seite, um zu pausieren oder weiterzumachen, und auf die andere, um zu wechseln. „Stoppen und speichern“ schließt den Eintrag mit der Zeit je Seite ab, Pausen zählen nicht mit. Nach einer Mahlzeit an einer Seite zeigt „Nächste Stillseite“ die andere Seite, nach beiden Seiten die, mit der du aufgehört hast. Dieselben Tasten funktionieren auch in jedem Browser.

Die Nacht gemeinsam stemmen

Viele Paare teilen sich die Nacht: Eine Person stillt, die andere lässt aufstoßen, wickelt und beruhigt. Im gemeinsamen Tagebuch sieht die zweite Person Uhrzeit und Seite auf dem eigenen Handy und trägt die Windel danach oder ein übernommenes Fläschchen ein, ohne jemanden zum Fragen zu wecken. Am Morgen zeigt eine kurze Übersicht in Heute, was die andere Person nachts eingetragen hat.

Ein Verlauf für den Arzttermin

In der Kinderarztpraxis kommen oft dieselben Fragen: wie oft, wie lange, welche Seite, wie viele Windeln. Unter Android macht Ella aus den letzten Tagen eine übersichtliche PDF-Zusammenfassung zum Zeigen oder Verschicken, und die Diagramme zeigen die Zahlen jedes Tages.

Stilldiagramm: Stillmahlzeiten pro Tag in den letzten 7 Tagen, heute bisher 2.

Zufüttern und Abpumpen

Trage ein Fläschchen zum Zufüttern getrennt vom Stillen ein, mit seiner Menge, und Abpumpen als eigene Aktivität. Stillminuten werden nie in eine Milchmenge umgerechnet, so steht jede Zahl für genau eine Sache.

Was die Diagramme zeigen

Das Stilldiagramm zählt Stillmahlzeiten pro Tag. Tippe auf einen Tag für die gesamte Stillzeit. Jede Mahlzeit mit Seiten und Zeiten findest du im Tagebuch.

Abende mit Clusterfeeding

An manchen Abenden folgt eine Mahlzeit auf die nächste. Trag jede mit einem Tippen ein. Das Tagebuch zeigt Reihenfolge und Abstände, und der Zähler im Widget beginnt mit jeder Mahlzeit neu. So siehst du immer, wie lange der Beginn der letzten Mahlzeit her ist.

Das gemeinsame Tagebuch mit Einträgen und den Namen der Personen, die sie erstellt haben, Beispieldaten.

Trage eine Stillmahlzeit ein

  1. Öffne das Tagebuch in Ella.

  2. Starte mit Links oder Rechts; dabei entsteht ein Eintrag. Tippe zum Wechsel auf die andere Seite.

  3. Pause hält den Zähler an, ohne die Mahlzeit zu beenden. Wenn dein Baby fertig ist, tippe auf „Stoppen und speichern“.

  4. Prüfe den Eintrag im Tagebuch. Wer mit dir betreut, sieht ihn auch auf dem eigenen Handy.

Gratis starten Stilltagebuch drucken

Häufige Fragen von Eltern

Kann ich Stillen notieren, ohne die App zu öffnen?

Unter Android kannst du über das Widget einen Eintrag oder Timer starten.

Sagt Ella mir, wie oft oder wie lange ich stillen soll?

Nein. Ella speichert deine Angaben und zeigt sie an. Mengen und Zeiten empfiehlt die App nicht.

Kann ich Fläschchen auch festhalten?

Ja. Stillen, Fläschchen und Abpumpen haben im selben Tagebuch jeweils eigene Einträge.

Geht das auch ohne Internet?

Ja. Der Eintrag wird zuerst auf dem Handy gespeichert und geht an deine Familie, sobald du wieder Internet hast.

Kann ich den Verlauf mit der Kinderarztpraxis teilen?

Ja. Unter Android erstellst du eine PDF-Zusammenfassung für den Termin und kannst das Tagebuch als CSV-Datei exportieren.

Was kostet Ella?

Du kannst kostenlos und ohne Werbung starten. Später könnten einige optionale Funktionen kostenpflichtig werden. Den Preis siehst du immer vor der Zahlung.

Die Mahlzeit um drei Uhr nachts? Ein Tippen genügt.

Starte in weniger als einer Minute kostenlos. Lade deine Familie ein, wenn du so weit bist.

Gratis starten