Füttern · erste Wochen
Baby richtig anlegen beim Stillen
Die Antwort in 10 Sekunden
- Bauch an Bauch, Nase zur Brustwarze: Bring dein Baby zur Brust, nicht die Brust zum Baby.123
- Warte, bis der Mund weit offen ist, und zieh dein Baby dann zügig heran, Kinn zuerst.12
- Gutes Anlegen darf ziehen, sollte aber nach den ersten 30-60 Sekunden nicht mehr wehtun.25
- Anhaltende Schmerzen, wunde Brustwarzen oder ein Baby, das nie satt wirkt: Hol dir früh Hilfe.612
Allgemeine Informationen aus veröffentlichten Empfehlungen, keine Diagnose und keine medizinische Beratung für dein Baby. Wenn du dir Sorgen machst, ruf in der Kinderarztpraxis, bei deiner Hebamme oder beim ärztlichen Bereitschaftsdienst (116117) an, egal was auf dieser Seite steht. Im Notfall ruf den Notruf 112 an.
Anlegen in 6 Schritten
- Schritt 1 von 6
Mach es dir bequem
Lehn dich zurück, Rücken und Arme gut gestützt. Stell dir Wasser in Reichweite. Ein Kissen kann dein Baby auf Brusthöhe bringen.13
Schritt 2 von 6Bauch an Bauch
Halte dein Baby nah, mit dem Gesicht zu dir, Ohr, Schulter und Hüfte in einer Linie. Das Köpfchen sollte sich frei nach hinten neigen können.123
- Schritt 3 von 6
Nase zur Brustwarze
Bring die Brustwarze auf Höhe der Nase deines Babys, sodass es den Kopf leicht nach hinten neigt, um sie zu erreichen.1
Schritt 4 von 6Auf den weiten Mund warten
Streich mit der Brustwarze über die Oberlippe und warte auf einen großen, weit offenen Mund, wie beim Gähnen.12
Schritt 5 von 6Baby heranziehen, Kinn zuerst
Bewege dein Baby (nicht die Brust) zur Brust, Kinn und Unterlippe zuerst, sodass es einen großen Teil des dunklen Warzenhofs unterhalb der Brustwarze in den Mund nimmt.12
- Schritt 6 von 6
Prüfen und korrigieren
Lippen nach außen gestülpt, Kinn berührt die Brust, Wangen rund. Zwickt es, schieb einen sauberen Finger in den Mundwinkel, um das Vakuum zu lösen, und versuch es noch einmal.125
Wie fühlt sich das Anlegen an?
Häufige Zeichen und was die Empfehlungen dann raten
Meist normal
Ein kräftiges Ziehen, das dann angenehm wird: So fühlt sich gutes Anlegen meist an. Nach den ersten schnellen Saugzügen solltest du Schlucken hören oder sehen.15
Beobachten und notieren
In den ersten Tagen häufig. Passiert es nach der ersten Woche immer noch, lass das Anlegen von deiner Hebamme oder einer Stillberaterin anschauen.26
Empfehlung: heute in der Kinderarztpraxis anrufen
Schmerzen während der ganzen Mahlzeit bedeuten oft, dass das Baby zu flach angelegt ist. Löse das Vakuum und versuch es mit weiter geöffnetem Mund noch einmal. Tut es weiter weh, hol dir noch heute Hilfe: Frühe Hilfe verhindert wunde Brustwarzen.26
Beobachten und notieren
Ein Zeichen für zu flaches Anlegen. Richte die Brustwarze höher, Richtung Gaumen, und zieh dein Baby mit dem Kinn zuerst heran.562
Beobachten und notieren
Dein Baby verliert vielleicht das Vakuum. Leg neu an. Passiert es bei jeder Mahlzeit, frag bei der nächsten Untersuchung nach einem verkürzten Zungenbändchen.27
Empfehlung: heute in der Kinderarztpraxis anrufen
Hol dir noch heute Hilfe beim Anlegen. Meist kannst du weiterstillen, während deine Brustwarzen heilen. Wenn du Hepatitis B oder C hast, still nicht an einer rissigen oder blutenden Brustwarze, bis sie verheilt ist (pump diese Milch ab und schütte sie weg), und wenn du HIV hast, frag zuerst deine Ärztin oder deinen Arzt.68
Empfehlung: heute in der Kinderarztpraxis anrufen
Das kann eine Brustentzündung (Mastitis) sein. Still dein Baby weiter wie gewohnt, aber pump nicht zusätzlich ab und massiere nicht kräftig. Ein Kühlpack kann den Schmerz lindern. Ruf noch heute deine Hebamme oder Frauenarztpraxis an und hol dir sofort Hilfe, wenn du dich sehr krank fühlst, Schüttelfrost hast oder sich die Rötung schnell ausbreitet.49
Ella merkt sich, welche Seite dran ist, und misst die Zeit an jeder Brust, mit einem Tippen im Widget. Ella öffnen
Ruf noch heute in der Kinderarztpraxis oder bei deiner Hebamme an, wenn
Hört dein Baby auf zu atmen, wird es blau oder grau, ist es schlapp oder nicht wach zu bekommen, ruf sofort den Notruf 112 an.
Im Detail
Stillpositionen zum Ausprobieren
- Wiegehaltung: Dein Baby liegt quer über deinem Schoß, das Köpfchen in deiner Armbeuge.
- Kreuzwiegehaltung: wie die Wiegehaltung, aber du stützt das Köpfchen mit der anderen Hand. Ideal zum Lernen.
- Rückengriff (Football-Haltung): Dein Baby liegt seitlich unter deinem Arm an deiner Seite. Angenehm nach einem Kaiserschnitt.
- Zurückgelehnt stillen: Du lehnst dich zurück und dein Baby liegt auf dem Bauch auf dir. So docken Babys oft von selbst an.
- Stillen im Liegen: Ihr liegt beide auf der Seite, einander zugewandt. Leg dein Baby zurück an seinen eigenen Schlafplatz, wenn du müde wirst.
Wie lange und wie oft
Zeichen, dass das Stillen gut läuft
Hörbares Schlucken, ein Baby, das nach den meisten Mahlzeiten zufrieden wirkt, weiche Brüste nach dem Stillen, ab Tag 5 mindestens 6 schwere, nasse Windeln am Tag und gelber Stuhl. In unserem Ratgeber zu Windeln findest du die Zahlen Tag für Tag.
Was Eltern fragen
Woran erkenne ich, dass mein Baby richtig angelegt ist?
Der Mund deines Babys ist weit offen, die Lippen sind nach außen gestülpt, das Kinn berührt die Brust, die Wangen sind rund und du hörst es schlucken. Es darf ziehen, sollte aber nicht dauerhaft wehtun.125
Muss Stillen wehtun?
Ein wenig Empfindlichkeit in den ersten Tagen ist häufig, aber Schmerzen während der ganzen Mahlzeit sind nicht normal. Meist muss dann das Anlegen korrigiert werden.26
Welche Stillposition ist die beste fürs Neugeborene?
Die eine beste gibt es nicht. Kreuzwiegehaltung und Rückengriff geben dir beim Lernen die meiste Kontrolle; beim zurückgelehnten Stillen übernimmt dein Baby die Führung.3
Kann ein verkürztes Zungenbändchen Probleme beim Anlegen machen?
Manchmal. Bleibt das Stillen trotz guter Technik schmerzhaft oder kann dein Baby nicht angedockt bleiben, lass es in der Kinderarztpraxis oder von einer Stillberaterin prüfen.7
