Alimentación · primeras semanas
Cómo lograr un buen agarre al pecho
La respuesta en 10 segundos
- Panza con panza, nariz frente al pezón: lleva a tu bebé al pecho, no el pecho a tu bebé.123
- Espera a que abra bien grande la boca y acércalo rápido, con la barbilla primero.12
- Un buen agarre puede dar un tirón, pero no debería seguir doliendo después de los primeros 30-60 segundos.25
- Dolor que no se va, pezones agrietados o un bebé que nunca parece lleno: pide ayuda pronto.612
Información general basada en recomendaciones publicadas, no un diagnóstico ni consejo médico para tu bebé. Si algo te preocupa, llama a tu médico o partera, o a la línea de salud de tu zona, diga lo que diga esta página. En una emergencia, llama al número de emergencias de tu país.
El agarre en 6 pasos
- Paso 1 de 6
Ponte cómoda
Siéntate con la espalda y los brazos apoyados. Ten agua a mano. Una almohada puede subir a tu bebé a la altura del pecho.13
Paso 2 de 6Panza con panza
Sostén a tu bebé pegado a ti, de frente, con la oreja, el hombro y la cadera en línea. Su cabeza debe poder inclinarse hacia atrás con libertad.123
- Paso 3 de 6
Nariz frente al pezón
Pon el pezón a la altura de la nariz de tu bebé, para que incline un poco la cabeza hacia atrás para alcanzarlo.1
Paso 4 de 6Espera la boca bien abierta
Roza el labio de arriba con el pezón y espera a que abra la boca bien grande, como en un bostezo.12
Paso 5 de 6Acércalo, con la barbilla primero
Mueve a tu bebé (no el pecho) hacia el pecho, primero la barbilla y el labio de abajo, para que tome un buen bocado de la zona más oscura de debajo del pezón.12
- Paso 6 de 6
Revisa y ajusta
Labios hacia afuera, barbilla tocando el pecho, mejillas redondas. Si te pellizca, mete un dedo limpio en la comisura de su boca para cortar la succión y vuelve a intentarlo.125
¿Cómo se siente el agarre?
Señales comunes y qué indican hacer las recomendaciones
Suele ser normal
Un tirón fuerte que luego se vuelve cómodo es lo que suele sentirse con un buen agarre. Después de las primeras succiones rápidas deberías oírlo o verlo tragar.15
Obsérvalo y anótalo
Es común en los primeros días. Si sigue pasando después de la primera semana, pide a una asesora de lactancia o a tu enfermera que revise el agarre.26
Recomendación: llama hoy al médico
Un dolor que dura toda la toma muchas veces indica que el agarre es demasiado superficial. Corta la succión y vuelve a intentarlo con la boca más abierta. Si sigue doliendo, pide ayuda hoy: la ayuda temprana evita lesiones.26
Obsérvalo y anótalo
Es señal de un agarre superficial. Apunta el pezón más arriba, hacia el paladar, y acerca a tu bebé con la barbilla primero.562
Obsérvalo y anótalo
Tu bebé puede estar perdiendo la succión. Prueba un nuevo agarre. Si pasa en cada toma, pregunta por el frenillo corto en el próximo control.27
Recomendación: llama hoy al médico
Pide ayuda con el agarre hoy. Por lo general puedes seguir dando el pecho mientras sanan los pezones. Si tienes hepatitis B o C, no des el pecho del pezón agrietado o que sangra hasta que sane (extráete esa leche y tírala), y si tienes VIH, consulta primero con tu médico.68
Recomendación: llama hoy al médico
Puede ser mastitis. Sigue dando de comer a tu bebé como siempre, pero no te extraigas leche de más ni masajees fuerte. Una compresa fría puede aliviar el dolor. Llama hoy a tu médico, y pide ayuda de inmediato si te sientes muy mal o con escalofríos, o si la zona roja se extiende rápido.49
Ella recuerda qué lado sigue y cronometra cada pecho, con un toque en el widget. Abrir Ella
Si tu bebé deja de respirar, se pone morado o grisáceo, está flácido o no logras despertarlo, llama ya al número de emergencias de tu país.
Los detalles
Posiciones para probar
- Posición de cuna: tu bebé está acostado sobre tus piernas, con la cabeza en el pliegue de tu codo.
- Cuna cruzada: como la de cuna, pero sostienes la cabeza con la mano contraria. Ideal para aprender.
- Posición de balón (rugby): tu bebé va debajo de tu brazo, a lo largo de tu costado. Cómoda después de una cesárea.
- Reclinada: te recuestas y tu bebé queda boca abajo sobre ti. Así muchos bebés se prenden solos.
- Acostados de lado: los dos de lado, frente a frente. Si te da sueño, vuelve a poner a tu bebé en su propio lugar para dormir.
Cuánto tiempo y cada cuánto
Señales de que la lactancia va bien
Lo oyes tragar, tu bebé se ve contento después de la mayoría de las tomas, sientes los pechos más blandos después de amamantar, moja al menos 6 pañales bien mojados al día desde el día 5 y hace caca amarilla. Nuestra guía de pañales tiene los números día a día.
Pedir ayuda
Lo que preguntan otras familias
¿Cómo sé si mi bebé está bien agarrado al pecho?
Tu bebé tiene la boca bien abierta con los labios hacia afuera, la barbilla toca el pecho, las mejillas se ven redondas y lo oyes tragar. Puede dar un tirón, pero no debería seguir doliendo.125
¿Es normal que duela amamantar?
Es común sentir algo de sensibilidad en los primeros días, pero el dolor que dura toda la toma no es normal. Por lo general significa que hay que ajustar el agarre.26
¿Cuál es la mejor posición para amamantar a un recién nacido?
No hay una sola mejor. La cuna cruzada y la posición de balón te dan más control mientras aprendes; la posición reclinada deja que tu bebé tome la iniciativa.3
¿El frenillo corto puede causar problemas de agarre?
A veces. Si amamantar sigue doliendo o tu bebé no logra mantenerse prendido aunque la técnica sea buena, pide al pediatra o a una asesora de lactancia que lo revise.7
