Las primeras semanas, un registro a la vez

Los primeros días en casa: qué anotar

Los días con un recién nacido están hechos de momentos pequeños que se repiten: una toma, un pañal, una siesta, otra vez. Ella convierte cada uno en un solo toque y deja arriba en Hoy las tres respuestas que más necesitas: cuánto pasó desde la última toma, cuánto lleva despierto el bebé y el último pañal. Si saliste del hospital con tomas y pañales anotados en papel, puedes seguir directamente en Ella, o usar la hoja imprimible la primera noche y pasarte a la app cuando estén más tranquilos.

Todo lo demás, cuando lo necesites

Además de lo básico, Ella guarda el tiempo boca abajo, los sólidos, los hitos, la temperatura y tus notas. Agrega peso, longitud y perímetro de cabeza cada vez que los midan: aparecen en los gráficos de crecimiento de la OMS, con la edad corregida para bebés prematuros.

Para llevar a los controles

Antes de un control, abre «Gráficos» o crea en Android un resumen en PDF de los últimos días. Incluye tomas, pañales, sueño y las medidas que agregaste, para que la conversación empiece con datos y no con la memoria. En Android también puedes exportar la libreta como archivo CSV.

Cuando la familia viene a ayudar

Los abuelos o amigos que vienen a ayudar las primeras semanas pueden unirse con un enlace y anotar lo que hacen, así vuelves a una libreta que ya sabe qué pasó mientras dormías.

Una libreta lista en un minuto

Abre Ella en el navegador, agrega el nombre del bebé y, si quieres, la fecha de nacimiento, y empieza a anotar sin crear una cuenta. Antes de invitar a tu familia o cambiar de teléfono, abre Familia y ajustes y elige «Guarda tu diario» para vincularlo con Google o un correo electrónico; después usa esa cuenta en el otro dispositivo.