ella by Muchita
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Tus sesiones de extracción, en un solo lugar

Guarda cuándo te extrajiste leche y cuánto salió. Ella mantiene esos registros separados de las tomas para que el historial sea claro.

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Pruébalo: toca como lo harías a las 3 de la mañana

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Esta demostración se queda en esta página. En Ella, los mismos toques van directo a la libreta compartida de tu familia, desde la pantalla de inicio.

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Respuesta rápida

¿Cuánto dura la leche materna?

  • La leche recién extraída dura 4 horas a temperatura ambiente (hasta 25°C) y 4 días en el refrigerador.
  • Congelador: mejor dentro de 6 meses. CDC: hasta 12 meses está bien.
  • Descongelada: 24 horas en el refrigerador, 2 horas una vez tibia (CDC). NHS: úsala enseguida. Nunca la vuelvas a congelar.
  • Sobras: tíralas 2 horas después de la toma (CDC), o 1 hora después de que tu bebé empiece a tomar (NHS).

Fuentes: CDC, Academy of Breastfeeding Medicine, AAP, NHS · 8 de noviembre de 2026

Leer la guía completa

Registro de extracción de leche: lo que hace

Hora y cantidad

Anota la hora de inicio y la cantidad de leche que obtuviste.

Separado de las tomas

Las sesiones de extracción quedan en su propia categoría.

Sesiones y promedios

Los gráficos muestran la leche extraída por día y la cantidad promedio por sesión.

Sesiones compartidas con tu familia

Quienes tienen acceso a la libreta pueden ver las sesiones guardadas.

Para qué sirve anotar la extracción

Si te extraes leche para guardar, volver al trabajo o repartir tomas nocturnas, ayuda ver cuánto extraes cada día y cuánto suele dar una sesión. El gráfico de leche extraída muestra totales diarios y promedio por sesión. Cuando usen un biberón de esa leche, regístralo como biberón.

Extracción y alimentación no son lo mismo

En Ella, la leche extraída tiene su propio registro y su propio gráfico. Cuando el bebé toma esa leche en biberón, el biberón se anota como toma. El registro de alimentación muestra las sesiones de pecho y biberón que anotas, y el gráfico de extracción muestra las cantidades de leche que ingresas. La extracción y las tomas se cuentan por separado.

Un día con extracción

Abre Más actividades y elige Extracción. Inicia el temporizador al empezar o, si ya terminaste, elige Ya terminó e ingresa la duración. Agrega la cantidad y guarda; funciona sin conexión. ¿Cada lado por separado? Suma ambos: 40 mL del izquierdo y 30 mL del derecho son una sesión de 70 mL. Pecho y una sesión corta en la mañana, dos en el trabajo, un biberón de esa leche dado por tu pareja en la noche: todo queda en el mismo diario junto a tomas y siestas.

Una reserva para volver al trabajo

¿Estás armando una reserva antes de volver al trabajo? Anota cada sesión extra en el momento. Por ejemplo, una sesión extra después de la toma de la mañana: lunes 60 mL, miércoles 45 mL, viernes 75 mL. Los gráficos muestran la cantidad de cada día y el promedio por sesión, y tu pareja ve los mismos registros cuando planean juntos los biberones de tus primeros días de vuelta.

Dónde ver tus sesiones

Abre Diario para ver las extracciones junto con tomas, sueño y pañales. En Hoy aparecen en Momentos recientes y tienen su propio gráfico en Gráficos.

Extracción exclusiva

Cuando toda la leche del bebé es extraída, el gráfico de extracción muestra lo que te extrajiste y el de biberones lo que tomó el bebé, uno al lado del otro y sin mezclarse.

Anota una sesión de extracción

  1. Abre la actividad Extracción.

  2. Inicia el temporizador o elige Ya terminó e ingresa la duración.

  3. Agrega la cantidad y la unidad.

  4. Abre Gráficos y elige Leche extraída para ver totales diarios y promedio por sesión.

Empieza gratis Registro de extracción para imprimir

Preguntas que hacen las familias

¿La leche extraída se cuenta como una toma?

No. Ella mantiene la extracción separada de los biberones y la lactancia.

¿Ella calcula mi producción?

No. Solo muestra las cantidades y sesiones que anotaste.

¿Puedo registrar desde la web?

Sí. Abre la misma libreta familiar en el navegador.

¿Puedo ver extracción junto a lactancia?

Sí. El Diario muestra extracciones junto con pecho y biberones; Hoy las lista en Momentos recientes. Elige Leche extraída en Gráficos para ver cantidades.

¿Puedo exportar el registro?

Sí. En Android puedes exportar la libreta como archivo CSV.

¿Cuánto cuesta Ella?

Puedes empezar gratis y sin anuncios. Más adelante podríamos ofrecer funciones premium opcionales; siempre verás el precio antes de pagar.

La toma de las 3 a. m. se registra con un toque.

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