ella by Muchita
Chọn ngôn ngữ: Tiếng ViệtTiếng ViệtVI
Cẩm nang Mở nhật ký

Ghi lần hút sữa, khỏi cần nhớ trong đầu

Ghi lúc bắt đầu hút, mất bao lâu và được bao nhiêu sữa. Cuối ngày, bạn xem tất cả các lần cùng nhau.

Bắt đầu miễn phí
  • Không quảng cáo
  • Không cần thẻ ngân hàng
  • Không cần tài khoản để bắt đầu

Thử ngay: chạm như lúc 3 giờ sáng

Lần hút sữa gần nhấtChưa có
Số lần hôm nay0

Bản thử này chỉ nằm trên trang này. Trong Ella, những lần chạm y như vậy được ghi thẳng vào nhật ký chung của cả nhà, ngay từ màn hình chính.

Trả lời nhanh

Sữa mẹ để được bao lâu?

  • Sữa mới vắt để được 4 giờ ở nhiệt độ phòng (tối đa 25°C) và 4 ngày trong tủ lạnh.
  • Ngăn đá: tốt nhất dùng trong vòng 6 tháng. CDC: tối đa 12 tháng vẫn được.
  • Đã rã đông: 24 giờ trong tủ lạnh, 2 giờ sau khi đã ấm lên (CDC). NHS: dùng ngay. Không bao giờ cấp đông lại.
  • Sữa thừa: đổ bỏ sau cữ bú 2 giờ (CDC), hoặc 1 giờ sau khi bé bắt đầu bú (NHS).

Nguồn: CDC, Academy of Breastfeeding Medicine, AAP, NHS · 8 tháng 11, 2026

Đọc toàn bộ hướng dẫn

Nhật ký hút sữa: Ella làm được gì

Thời gian mỗi lần hút

Ghi lúc bắt đầu và kết thúc.

Theo dõi lượng sữa

Ghi lượng sữa mỗi lần hút; biểu đồ cho thấy tổng mỗi ngày và trung bình mỗi lần.

Lần hút là mục riêng

Các lần hút sữa được ghi riêng, tách khỏi cữ bú và bình sữa.

Chia sẻ với gia đình

Người được mời có thể xem các lần hút đã ghi để cùng hỗ trợ chăm bé.

Các thắc mắc về trẻ sơ sinh được giải đáp

Vì sao nên ghi lần hút sữa

Nếu hút sữa để dự trữ, đi làm lại hoặc chia ca cho bú ban đêm, xem lượng hút mỗi ngày và lượng thường có trong một lần sẽ hữu ích. Biểu đồ Sữa được bơm cho biết tổng hàng ngày và trung bình mỗi lần. Khi dùng sữa đó cho bé bú bình, ghi thành bình sữa.

Tách riêng khỏi cữ bú

Trong Ella, sữa hút ra là một mục riêng với biểu đồ riêng. Khi bé uống sữa đó bằng bình, bình sữa được ghi là một cữ bú. Nhật ký cữ bú hiển thị những lần bú mẹ và bú bình bạn đã ghi, còn biểu đồ hút sữa hiển thị lượng sữa bạn đã nhập. Cữ bú và lần hút sữa được ghi riêng.

Một ngày có hút sữa

Mở Thêm hoạt động và chọn Hút sữa. Bắt đầu bộ đếm khi bắt đầu hút, hoặc nếu đã xong, ghi một lần hút đã kết thúc và nhập thời lượng. Thêm lượng sữa rồi lưu; vẫn hoạt động khi không có mạng. Hút riêng từng bên? Cộng lại: 40 mL (1.4 oz) bên trái và 30 mL (1 oz) bên phải là một lần 70 mL (2.4 oz). Bú mẹ buổi sáng rồi hút ngắn, hai lần hút ở chỗ làm, bạn đời cho bé uống bình sữa đó buổi tối: mọi mục nằm trong cùng nhật ký, cạnh cữ bú và giấc ngủ.

Trữ sữa trước khi đi làm lại

Bạn đang trữ sữa trước khi đi làm lại? Hãy ghi từng lần hút thêm ngay khi xong. Ví dụ, một lần hút thêm sau cữ bú sáng: thứ Hai 60 mL, thứ Tư 45 mL, thứ Sáu 75 mL. Biểu đồ cho thấy lượng sữa mỗi ngày và lượng trung bình mỗi lần hút, và bạn đời cũng thấy đúng các mục đó khi hai người tính bình sữa cho những ngày đầu bạn đi làm lại.

Hút sữa trong nhịp cả ngày

Mở Nhật ký để xem mục hút sữa cùng cữ bú, giấc ngủ và tã. Ở Hôm nay, hút sữa hiện trong Khoảnh khắc gần đây và có biểu đồ riêng trong Biểu đồ.

Khi bé chỉ uống sữa mẹ hút ra

Khi toàn bộ sữa của bé là sữa hút ra, biểu đồ hút sữa cho thấy bạn hút được bao nhiêu, còn biểu đồ bú bình cho thấy bé đã uống bao nhiêu, đặt cạnh nhau và không bao giờ lẫn vào nhau.

Ghi một lần hút sữa

  1. Mở mục Hút sữa.

  2. Bắt đầu bộ đếm, hoặc ghi một lần hút đã kết thúc và nhập thời lượng.

  3. Thêm lượng sữa và đơn vị.

  4. Mở Biểu đồ và chọn Sữa được bơm để xem tổng hàng ngày và trung bình mỗi lần.

Bắt đầu miễn phí In nhật ký hút sữa

Cha mẹ thường hỏi

Sữa hút ra có được tính vào tổng cữ bú không?

Không. Ella tách lần hút với cữ bé bú.

Xem tổng lượng trong ngày được không?

Được. Bạn xem tóm tắt từ các lần đã ghi.

Bạn đời xem được các lần hút không?

Có, nếu bạn mời vào nhật ký chung.

Tôi có thể xem hút sữa cùng các cữ bú không?

Có. Nhật ký hiển thị hút sữa cùng bú mẹ và bình sữa, còn Hôm nay liệt kê trong Khoảnh khắc gần đây. Chọn Sữa được bơm trong Biểu đồ để xem lượng sữa.

Không có mạng thì sao?

Ghi lần hút trên điện thoại; khi có mạng sẽ đồng bộ.

Dùng Ella có mất phí không?

Bạn có thể bắt đầu miễn phí và không có quảng cáo. Sau này có thể có một số tính năng tùy chọn tính phí; giá luôn hiện trước khi bạn thanh toán.

Cữ bú lúc 3 giờ sáng? Chạm một lần để ghi.

Bắt đầu miễn phí trong chưa đầy một phút. Mời gia đình khi bạn sẵn sàng.

Bắt đầu miễn phí