Ghi giờ ngủ xong, bạn nghỉ một chút nhé

Giấc ngày, giấc đêm và thời gian thức

Mỗi giấc ngủ có giờ bắt đầu và giờ kết thúc, nên Ella cho thấy cả giấc ngủ lẫn khoảng thời gian bé đã thức kể từ đó. Thời gian thức thường là con số hữu ích nhất trong ngày, vì bạn nhìn nó trước khi quyết định có nên bắt đầu dỗ bé ngủ hay chưa.

Ghi giấc ngắn và giấc đêm

Chạm Giấc ngủ trên Hôm nay hoặc trên widget Android khi bé thiu thiu ngủ, rồi chạm lần nữa khi bé thức. Ban đêm, chỉ cần ghi lúc bé ngủ và lúc bé dậy đòi bú: Ella vẽ từng quãng ngủ lên nhịp điệu 24 giờ và cộng vào tổng của ngày. Trên Android, bộ đếm đang chạy cũng hiện trên màn hình khóa.

Quên dừng bộ đếm hay sót một giấc

Nếu bé đã thức trước khi bạn dừng bộ đếm, đừng dừng ngay lúc này: thời gian từ lúc bé thức sẽ bị tính là ngủ. Hãy mở mục giấc ngủ đang chạy, chọn “Nó kết thúc vào lúc…”, nhập giờ bé thức, kiểm tra thời lượng rồi lưu. Bạn cũng có thể sửa giờ bắt đầu hoặc ghi bổ sung một giấc ngủ bị bỏ sót, với giờ bắt đầu và kết thúc thực tế.

Đọc nhịp điệu 24 giờ và biểu đồ giấc ngủ

Chế độ xem 24 giờ xếp mỗi ngày thành một hàng, với giấc ngủ, cữ bú và tã ở đúng giờ, giúp bạn thấy giấc ngủ dài hơn, giấc ngủ đầu ngày mới hoặc giấc ngủ làm lùi cữ bú tiếp theo. Biểu đồ cộng tổng giấc ngủ mỗi ngày và chia thành ngủ đêm (7 giờ tối đến 7 giờ sáng) và ngủ ban ngày. So sánh từng tuần vì từng ngày có thể biến động, và chuyển sang 14 hoặc 30 ngày để theo dõi giấc ngủ đêm dài hơn.

Khi đổi lượt chăm bé

Nếu bạn đời, ông bà hay người trông bé là người cho bé ngủ, họ bật bộ đếm giờ trên điện thoại hoặc trình duyệt của mình và bạn thấy nó đang chạy ngay, không cần gọi điện hay nhắn tin. Một người bật bộ đếm, người khác có thể dừng, và mỗi mục ghi đều hiện ai đã thêm.