Những tuần đầu, mỗi lần ghi một việc thôi

Những ngày đầu ở nhà: ghi gì

Những ngày đầu chăm bé là những khoảnh khắc nhỏ lặp lại: một cữ bú, một lần thay tã, một giấc ngủ, rồi lại từ đầu. Với Ella, mỗi việc chỉ cần một chạm để ghi, và ba thông tin bạn cần nhất luôn ở đầu Hôm nay: đã bao lâu từ cữ bú gần nhất, bé đã thức bao lâu và lần thay tã gần nhất. Cứ bắt đầu với cữ bú và tã, rồi thêm hoạt động khác khi cần. Nếu khi xuất viện bạn được đưa tờ theo dõi cữ bú và tã, hãy ghi tiếp trong Ella, hoặc dùng bảng in trong đêm đầu rồi chuyển sang ứng dụng khi đã quen.

Những thứ khác, khi bạn cần

Ngoài những việc cơ bản, Ella còn ghi thời gian nằm sấp, ăn dặm, cột mốc, nhiệt độ và ghi chú. Thêm cân nặng, chiều dài và vòng đầu mỗi khi đo; các số đo hiện trên biểu đồ tăng trưởng WHO, với tuổi hiệu chỉnh cho bé sinh non.

Mang theo khi đi khám

Trước buổi khám, mở Biểu đồ, hoặc trên Android tạo bản tóm tắt PDF rõ ràng cho những ngày gần đây. Bản tóm tắt liệt kê cữ bú, tã, giấc ngủ và các số đo bạn đã thêm, nên cuộc trò chuyện bắt đầu từ dữ liệu thay vì trí nhớ. Trên Android, bạn cũng xuất được nhật ký thành tệp CSV.

Khi gia đình sang giúp

Ông bà hay bạn bè đến giúp trong những tuần đầu có thể tham gia bằng một liên kết và ghi những gì họ làm. Bạn thức dậy với một nhật ký đã biết hết chuyện gì xảy ra trong lúc mình ngủ, không cần ai kể lại.

Bắt đầu trong một phút

Mở Ella trong trình duyệt, thêm tên bé và ngày sinh nếu muốn, rồi ghi ngay mà không cần tài khoản. Trước khi mời gia đình hoặc đổi điện thoại, mở “Gia đình & cài đặt” và chọn “Lưu nhật ký của bạn” để liên kết với Google hoặc địa chỉ email, rồi đăng nhập tài khoản đó trên máy mới.