Début et fin
Notez le début et la fin du sommeil, même pour une sieste en déplacement.
Sieste notée. La journée peut continuer.
Notez quand bébé s’endort et se réveille. Le journal partagé aide la personne qui prend le relais, même si personne ne se souvient de l’heure.
Mis à jour le 28 septembre 2026
- Sans publicité
- Sans carte bancaire
- Aucun compte nécessaire pour commencer
ella
Sommeil par jour
ella
Écran du jour Ella : temps écoulé depuis la dernière tétée, temps d’éveil et dernière couche, avec des boutons de suivi rapide et des entrées d’exemple.
Suivi du sommeil de bébé: ce que fait Ella
Un historique pour la relève
Les personnes invitées consultent les activités récentes avant de garder bébé.
La journée en contexte
Consultez ensemble sommeil, tétées et couches pour vous remémorer la journée.
Sans routine imposée
Ella affiche vos notes, sans conseiller d’horaire ni de méthode de sommeil.
La journée dans son ensemble
Consultez le sommeil avec les tétées et les couches dans la vue sur 24 heures.
Un suivi, pas une consigne
Le graphique organise vos entrées et ne fixe pas d’horaire de sommeil.
Siestes, nuit ou petit somme en route
Notez une courte sieste, la nuit ou un somme dans la voiture. En utilisant le même suivi, vous retrouverez plus facilement le fil de la journée.
Quand les journées se ressemblent
Revoir les heures de sieste peut aider à se rappeler comment la journée s’est passée. Le graphique résume uniquement les heures que vous avez notées.
Quand vient le relais du coucher
La personne qui garde bébé peut voir quand le dernier sommeil s’est terminé. Le relais ne dépend plus d’un message ou d’un souvenir.
ella
Rythme sur 24 heures : sept jours côte à côte avec sommeil, tétées, biberons et couches.
Un graphique, pas des consignes
Ella ne recommande ni fenêtres d’éveil ni heure idéale de coucher. Le graphique organise vos notes. Pour toute inquiétude, parlez-en à un professionnel de santé.
Noter le sommeil pendant la nuit
Beaucoup de familles notent l’endormissement et le réveil pour une tétée. Si vous vous endormez avant d’arrêter le minuteur, rectifiez l’heure le matin.
Une sieste en voiture ou en poussette
Les petits sommeils en déplacement comptent aussi. Lancez le minuteur depuis le widget ou l’écran verrouillé, ou ajoutez ensuite les heures réelles.
Lire le graphique du sommeil
Le graphique récapitule le sommeil de chaque jour et distingue les siestes du sommeil de nuit. Vous pouvez regarder plusieurs jours ensemble sans attendre un rythme identique.
Sommeil, tétées et couches ensemble
La vue sur 24 heures place sommeil, tétées et couches sur la même ligne du temps. Vous n’avez pas à recouper plusieurs applications.
Deux personnes pour le coucher
Une personne démarre le minuteur, l’autre l’arrête depuis son téléphone. Elles retrouvent toutes les deux la même entrée dans le journal partagé.
Observer les dernières semaines
Choisissez 14 ou 30 jours pour consulter une période plus longue. Le graphique décrit les entrées de votre bébé, sans comparaison avec d’autres.
D’autres guides pour les familles
Les questions des parents
Ella crée-t-elle un programme de sommeil ?
Non. Ella affiche les heures notées, sans créer de routine ni conseiller une durée de sommeil.
Les grands-parents ou la nounou peuvent-ils noter une sieste ?
Oui, si vous les avez invités et autorisés à ajouter des entrées.
Puis-je ajouter une sieste oubliée ?
Oui. Ajoutez-la plus tard et corrigez l’heure.
Le minuteur continue-t-il si je ferme l’application ?
Le minuteur Ella continue. Sur Android, vous pouvez aussi le contrôler avec le widget.
Y a-t-il des bruits blancs ?
Sur Android, lancez le bruit blanc et la lampe depuis le widget Ella, en un geste.
Combien coûte Ella ?
Vous pouvez commencer gratuitement, sans publicité. Certaines options pourront devenir payantes ; leur prix sera toujours indiqué avant tout paiement.
La tétée de 3 heures du matin tient en un geste.
Commencez gratuitement en moins d’une minute. Invitez vos proches quand vous le souhaitez.
Commencer gratuitement