Journal de tirage de lait à imprimer
Une page par jour pour retrouver l’heure de début, la durée et la quantité recueillie.
| Heure | Minutes | Gauche (mL) | Droite (mL) | Total (mL) | Notes |
|---|---|---|---|---|---|
| Total |
La page complète est dans le PDF
Si vous tirez des deux côtés à la fois, notez la somme dans Total.
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Comment le remplir
Notez l’heure, la durée et la quantité. Vous pouvez additionner le total de la journée en bas.
À part des tétées
Le tirage reste séparé de ce que bébé a bu pour éviter de compter le lait deux fois.
Pour se relayer
La personne qui prépare le biberon peut consulter la quantité notée lors de la dernière séance de tirage.
À l’impression
Le PDF en A4 et US Letter prévoit une page par jour.
Réponse rapide
Combien de temps se conserve le lait maternel ?
- Le lait frais se conserve 4 heures à température ambiante (jusqu’à 25°C) et 4 jours au réfrigérateur.
- Congélateur : idéalement dans les 6 mois. CDC : jusqu’à 12 mois, c’est acceptable.
- Décongelé : 24 heures au réfrigérateur, 2 heures une fois réchauffé (CDC). NHS : utilisez-le tout de suite. Ne le recongelez jamais.
- Restes : jetez-les 2 heures après la fin de la tétée (CDC), ou 1 heure après que bébé a commencé à boire (NHS).
Sources : CDC, Academy of Breastfeeding Medicine, AAP, NHS · 8 novembre 2026
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