سجل شفط الحليب للطباعة: الجلسات والكميات
صفحة لكل يوم لشفط الحليب: متى بدأت كل جلسة، وكم استغرقت، وكم أعطت من الحليب، مع مكان للمجموع.
| الوقت | الدقائق | يسار (مل) | يمين (مل) | المجموع (مل) | ملاحظات |
|---|---|---|---|---|---|
| المجموع |
الصفحة كاملة في ملف PDF
إذا كان الشفط من الجهتين معًا، فاكتب الكمية المجمّعة تحت «المجموع».
ella.muchita.ai · تفضّل استخدام الهاتف؟ يمكنك تسجيل المعلومات نفسها في Ella ومشاركتها مع عائلتك.
تفضّل استخدام الهاتف؟ يمكنك تسجيل المعلومات نفسها في Ella ومشاركتها مع عائلتك.
احفظ هذا السجل على هاتفك
طريقة الاستخدام
اكتب وقت البدء، والدقائق، والكمية. واجمع أرقام اليوم أسفل الورقة إن كنت تحب أن ترى المجاميع.
مخزون الحليب للعودة إلى العمل
إذا كان الشفط لتكوين مخزون قبل العودة إلى العمل، فاحتفظ بورقة في حقيبة جهاز الشفط، واجمع أوراق الأسبوع معًا. فهي تُظهر كيف تتراكم الجلسات، وتسهّل التخطيط للجلسة التالية.
تفضّل رؤية الكميات في رسم بياني؟
يسجّل Ella كل جلسة بكميتها، ويعرض الجلسات والمتوسطات في رسوم بيانية، ويُبقي الحليب المشفوط منفصلًا عن الرضعات.
عندما تتناوبون على رعاية الطفل
إذا كان الشريك يغسل قطع جهاز الشفط أو يعطي الزجاجات، فالورقة تخبره متى كان آخر شفط وكم أعطت كل جلسة.
معنى كل عمود
«الوقت» هو وقت بدء الجلسة، و«الدقائق» مدتها. «يسار» و«يمين» هما كمية كل جهة، وإذا كان الشفط من الجهتين معًا فاكتب الكمية المجمّعة تحت «المجموع». و«ملاحظات» لكل ما يستحق التذكّر، كإعداد جديد لجهاز الشفط.
الطباعة
ملف PDF متوفر بمقاس A4 أو US Letter، ويُطبع بوضوح بالأبيض والأسود. الورقة الواحدة تغطي جلسات يوم كامل، مع صف «المجموع» لليوم.

إجابة سريعة
كم يبقى حليب الأم صالحًا؟
- يبقى الحليب الطازج 4 ساعات في حرارة الغرفة (حتى 25°C)، و4 أيام في الثلاجة.
- الفريزر: الأفضل خلال 6 أشهر. CDC: حتى 12 شهرًا مقبول.
- بعد الإذابة: 24 ساعة في الثلاجة، وساعتان بعد تدفئته (CDC). NHS: استخدمه فورًا. لا تُعِد تجميده أبدًا.
- البقايا: تخلّص منها بعد ساعتين من الرضعة (CDC)، أو بعد ساعة من بدء طفلك الشرب (NHS).
المصادر: CDC, Academy of Breastfeeding Medicine, AAP, NHS · 8 نوفمبر 2026
اقرأ الدليل كاملًاأسئلة عن المولود يجيب عنها هذا الدليل
أدلة أخرى للأهل
جرّبه الليلة على هاتفك
يحفظ Ella السجل نفسه على هاتفك، ويشاركه مع عائلتك لحظة حفظه، ويجمع لك أرقام اليوم.