Yazdırılabilir süt sağma günlüğü
Her günün sayfasına sağımın başlangıç saatini, süresini ve miktarını yaz.
| Saat | Dakika | Sol (mL) | Sağ (mL) | Toplam (mL) | Notlar |
|---|---|---|---|---|---|
| Toplam |
Sayfanın tamamı PDF’te
İki tarafı aynı anda sağarsan toplam miktarı Toplam sütununa yaz.
ella.muchita.ai · Telefonu mu tercih edersin? Ella’da bu günlüğün her kaydı tek dokunuş.
Telefonu mu tercih edersin? Ella’da bu günlüğün her kaydı tek dokunuş.
Bu günlüğü telefonunda tut
Nasıl kullanılır?
Saat, süre ve miktarı yaz. İstersen günün toplamını sayfanın altında topla.
Beslenmeden ayrı
Aynı süt iki kez sayılmasın diye sağım seansını ayrı tut.
Aileyle paylaşırken
Biberonu hazırlayan kişi, son sağım seansında kaydettiğin miktarı görebilir.
Yazdırırken
A4 ve US Letter PDF’lerinde her gün için bir sayfa var.
Kısa cevap
Anne sütü ne kadar dayanır?
- Taze süt oda sıcaklığında (25°C’e kadar) 4 saat, buzdolabında 4 gün dayanır.
- Dondurucu: en iyisi 6 ay içinde. CDC: 12 aya kadar da olur.
- Çözdürülmüş: buzdolabında 24 saat, ısındıktan sonra 2 saat (CDC). NHS: hemen kullan. Asla yeniden dondurma.
- Artan süt: beslenmeden 2 saat sonra dök (CDC) ya da bebeğin içmeye başladıktan 1 saat sonra (NHS).
Kaynaklar: CDC, Academy of Breastfeeding Medicine, AAP, NHS · 8 Kasım 2026
Rehberin tamamını okuYanıt verdiği yenidoğan soruları
Ebeveynler için diğer rehberler
Bu gece telefonunda dene
Ella aynı günlüğü telefonunda tutar, kayıtları ailenle anında paylaşır ve günün özetini çıkarır.