Beslenme, bez ve uyku için yazdırılabilir günlük
Her güne bir sayfa; her beslenmeyi, bezi ve uykuyu not et. Yatağın yanında tut ya da doktor randevusuna götür.
Güncelleme: 28 Eylül 2026
| Saat | Beslenme / biberon (mL veya oz) | Taraf | Bez | Uyku | Notlar |
|---|---|---|---|---|---|
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K | ||||
| S D B | I K |
S = sol · D = sağ · B = biberon · I = ıslak · K = kirli
Nasıl kullanılır?
Saati yaz ve her etkinlik için bir satır kullan. Emzirmede tarafı işaretle, biberon miktarını yaz, bez için ıslak ya da kirli seç.
Gece sırayla ilgilenirken
Sayfayı ikinizin de görebileceği yere koy. Sıradaki kişi son beslenmenin saatini ve tarafını görür.
Telefonda tutmak daha mı kolay?
Ella aynı günlüğü telefonunda tutar, ailenle paylaşır ve günün toplamını çıkarır.
İkizler için
Her bebek için ayrı sayfa yazdır ya da farklı renkler kullan.
Birkaç yedek sayfa bulundur
Her gün için bir sayfa yazdır; not alanı yetmezse kullanmak üzere birkaç tane kenara ayır.
Bakım sırası değişirken
Sonraki kişinin bilmesi gerekenleri yaz ve sayfayı kolay görülecek bir yere bırak.
Kısaltmaların anlamı
S ve D emzirme tarafını, B biberonu, I ve K ise bezin durumunu gösterir.
Yazdırırken
A4 veya US Letter seç; yazılar ve işaretler siyah beyaz baskıda da okunur.
Ebeveynler için diğer rehberler
Bu gece telefonunda dene
Ella aynı günlüğü telefonunda tutar, kayıtları ailenle anında paylaşır ve günün özetini çıkarır.
Bu günlüğü telefonunda tut