Дневник новорождённого для печати: кормления, подгузники и сон
Одна страница на день с местом для каждого кормления, подгузника и сна. Распечатайте несколько, держите у кровати и берите с собой к педиатру.
Обновлено 28 сентября 2026 г.
| Время | Кормление / мл | Сторона | Подгузник | Сон | Заметки |
|---|---|---|---|---|---|
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г | ||||
| Л П Б | М Г |
Л = левая · П = правая · Б = бутылочка · М = мокрый · Г = грязный
Как пользоваться
Одна строка - одно событие: сначала запишите время. При кормлении грудью обведите Л или П, для бутылочки впишите объём, для подгузника отметьте М или Г. Для сна запишите, когда малыш уснул и когда проснулся.
Ночь на двоих
Держите лист там, где до него дотянутся оба родителя: кто проснётся следующим, увидит, когда было последнее кормление и какой грудью кормили.
Хотите, чтобы дневник вёлся сам?
Ella ведёт такой же дневник в телефоне, показывает каждую запись всей семье в момент сохранения и сама подводит итоги дня.
Сколько листов распечатать
Один лист - это один день. Распечатайте сразу на неделю и храните в папке, чтобы дни шли по порядку к следующему визиту к врачу.
Передача смены
Оставьте лист там, где до него дотянется каждый, кто ухаживает за малышом. Тот, кто заступает, смотрит последнюю строку и знает, когда малыш последний раз ел, спал и когда меняли подгузник.
Двойня
Распечатайте по листу на каждого малыша или отмечайте каждого из двойни своим цветом на одном листе.
Что означает каждый столбец
«Время» - когда что-то произошло. «Кормление / мл» - грудь или бутылочка, для бутылочки с объёмом в миллилитрах. «Сторона» - Л или П при кормлении грудью и Б для бутылочки. «Подгузник» - М, если мокрый, и Г, если грязный. «Сон» - когда малыш уснул и когда проснулся. «Заметки» - для всего остального.
Как распечатать
PDF есть в форматах A4 и US Letter и хорошо печатается в чёрно-белом варианте. Один лист рассчитан на день, в нём 24 строки.
Другие статьи для родителей
Попробуйте сегодня ночью в телефоне
Ella ведёт такой же дневник в телефоне, сразу показывает его семье и подводит итоги дня.
Вести этот дневник в телефоне