Journal à imprimer : tétées, couches et sommeil

Comment le remplir

Notez l’heure et réservez une ligne à chaque activité. Indiquez le sein, la quantité au biberon, puis cochez humide ou souillée pour chaque couche.

Se relayer la nuit

Laissez la feuille à portée de tous. La personne qui se lève ensuite voit l’heure et le côté de la dernière tétée.

Vous préférez le téléphone ?

Ella garde le même journal sur votre téléphone, le partage avec la famille et calcule le total de la journée.

Pour des jumeaux

Imprimez une feuille par bébé ou choisissez une couleur par enfant.

Gardez quelques feuilles d’avance

Imprimez une page par jour et gardez-en quelques-unes de côté pour ne jamais manquer de place.

Au moment de passer le relais

Notez ce que la prochaine personne doit savoir et laissez la feuille bien visible.

Le repère des lettres

G et D indiquent le sein; B le biberon; H et S décrivent la couche.

À l’impression

Choisissez A4 ou US Letter; les textes et les repères restent lisibles en noir et blanc.