Дневник сцеживания рядом с грудью и бутылочками

Зачем вообще записывать сцеживание

Если вы сцеживаетесь, чтобы сделать запас, выйти на работу или поделить ночные кормления, полезно видеть, сколько было сеансов и сколько дал каждый. Дневник сцеживания превращает разрозненные заметки в простую картину ваших дней.

Отдельно от кормлений

В Ella сцеженное молоко - это отдельная запись и отдельный график. Когда малыш выпивает это молоко из бутылочки, бутылочка записывается как кормление. Так цифры кормлений показывают, что выпил малыш, цифры сцеживания - сколько сцедили вы, и ничего не считается дважды.

Только честные цифры

Ella показывает сеансы и объёмы, которые вы записали, с суммами и средним объёмом за сеанс. Она никогда не оценивает, сколько у вас молока, и не говорит, чего ожидать. С вопросами о количестве молока лучше всего обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Как записать сцеживание

После сцеживания откройте «Другие занятия», выберите «Сцеживание» и введите объём. Это займёт несколько секунд, и запись сохранится даже без сети.

Запас молока перед выходом на работу

Если вы сцеживаетесь, готовясь выйти на работу, график сцеживания показывает, сколько было сеансов за каждый день и сколько молока они дали. Когда бутылочку с этим молоком используют, запишите её как бутылочку.

Сцеживание и весь остальной день

В дневнике и на графике за 24 часа сцеживание стоит рядом с кормлениями, сном и подгузниками, так что видно, как сеансы вписываются в день малыша. Партнёр видит, когда вы последний раз сцеживались, и спрашивать не нужно.

Сцеживание по расписанию

Если вы сцеживаетесь в определённое время, в дневнике каждый сеанс стоит на своём месте в течение дня, рядом с кормлениями и дневным сном, так что вокруг них легко планировать.

Только сцеженное молоко

Когда всё молоко малыша сцеженное, график сцеживания показывает, сколько сцедили вы, а график бутылочек - сколько выпил малыш, рядом и никогда не смешиваясь.

Бумага или приложение

В дневнике сцеживания для печати те же столбцы, что и в записи в приложении. Начните на бумаге, если хотите, и переходите на Ella, когда захочется, чтобы суммы и графики считались сами.

День со сцеживанием

Утро: кормление грудью, потом короткое сцеживание. Полдень на работе: два сеанса, записанные с телефона. Вечер: партнёр даёт бутылочку этого молока. Каждый шаг в одном дневнике, по порядку.

Лист бумаги или приложение

В дневнике сцеживания для печати те же столбцы, что и в записи в приложении. Начните на бумаге, если вам так удобнее, и переходите на Ella, когда захочется, чтобы суммы и средние значения считались сами.