Yazdırılabilir emzirme günlüğü
Her gün için bir sayfa: başlangıç saati, her taraftaki süre ve hatırlamak istediğin notlar.
Güncelleme: 28 Eylül 2026
ellaTarih: ____________Bebek: ____________
| Başlangıç | Sol (dk) | Sağ (dk) | Ek biberon (mL) | Notlar |
|---|---|---|---|---|
| Toplam |
Son emzirdiğin tarafı daire içine al ki sonraki tarafı hatırlayasın.
Nasıl kullanılır?
Başlangıç saatini ve her taraftaki dakikaları yaz. Sonra biberon verdiysen miktarını ekle.
Gece elinin altında olsun
Sayfayı emzirdiğin yere yakın tut. Son kullanılan tarafı bir bakışta görürsün.
Bir sonraki emzirme için
Son kullandığın tarafı daire içine al, sonra hangi taraftan başlayacağını bil.
Yazdırırken
PDF A4 ve US Letter boyutlarında, siyah beyaz baskıda da okunaklı.
Ebeveynler için diğer rehberler
Bu gece telefonunda dene
Ella aynı günlüğü telefonunda tutar, kayıtları ailenle anında paylaşır ve günün özetini çıkarır.
Bu günlüğü telefonunda tut