كم يبقى حليب الأم صالحًا؟

• غسل اليدين قبل الشفط أو لمس الحليب.
• أوعية نظيفة مخصصة للطعام، أو أكياس حليب الأم، بأغطية.
• كتابة تاريخ الشفط على كل منها.
• التخزين بالكمية التي يأخذها طفلك في رضعة واحدة.

¹³⁴

يمكنك إضافة حليب شُفط حديثًا إلى حليب مخزّن من قبل. برّد الحليب الجديد في الثلاجة أولًا، ثم أضفه إلى حليب بارد أصلًا. واكتب عليه تاريخ أقدم حليب، واستخدمه خلال المدة المسموحة لذلك الحليب.

³

ينفصل الحليب المخزّن إلى طبقة دسمة وطبقة أخف، وهذا طبيعي: حرّكه بلطف بحركة دائرية ليختلط. وقد تكون رائحة الحليب المبرّد أو المُذاب صابونية بسبب إنزيم طبيعي (الليباز). ويبقى آمنًا، ويشربه معظم الأطفال دون مشكلة. تخلّص من الحليب الذي خُزّن مدة أطول من المدد المذكورة أعلاه.

¹³

تقول CDC (الولايات المتحدة) حتى 4 أيام في الثلاجة، وتقول NHS (بريطانيا) حتى 8 أيام على 4°C أو أبرد. والمدتان آمنتان في ثلاجة باردة ونظيفة. وعند الشك، اختر المدة الأقصر. وللحليب المجمّد، تقول CDC إن 6 أشهر هي الأفضل و12 مقبولة، وتقول NHS حتى 6 أشهر. وللحليب المتبقي بعد الرضعة، تقول CDC خلال ساعتين، وتقول NHS خلال ساعة واحدة.

¹²