لمسة واحدة لكل جهة
المس «اليسار» أو «اليمين» في شاشة «اليوم»، أو في أداة Ella على الشاشة الرئيسية في أندرويد. يستمر المؤقت على شاشة القفل، فتضع الهاتف جانبًا وتحضن الطفل بذراعيك الاثنتين.
ابدأ باليسار أو اليمين بلمسة. يوقّت Ella كل جهة، ويتذكّر الجهة التالية، ويُبقي الوقت منذ آخر رضعة أمام عينيك.
يبقى هذا العرض التجريبي على هذه الصفحة فقط. في Ella، تذهب اللمسات نفسها مباشرة إلى اليوميات المشتركة لعائلتك، من شاشتك الرئيسية.

إجابة سريعة
المصادر: NHS, AAP · 8 نوفمبر 2026
اقرأ الدليل كاملًاالمس «اليسار» أو «اليمين» في شاشة «اليوم»، أو في أداة Ella على الشاشة الرئيسية في أندرويد. يستمر المؤقت على شاشة القفل، فتضع الهاتف جانبًا وتحضن الطفل بذراعيك الاثنتين.
عبارة «الجهة التالية» الصغيرة تأتي من رضعاتك المحفوظة، فلا يحتاج أحد إلى تذكّر الجهة في الثالثة فجرًا.
المس الجهة الأخرى عندما تريد تبديل جهة المؤقّت. يحتفظ Ella بالوقت المسجّل لكل جهة في التسجيل نفسه.
سجّل زجاجات حليب الأم المشفوط أو الحليب الصناعي بشكل منفصل، بما في ذلك الزجاجة الإضافية بعد الرضاعة الطبيعية.
الوقت منذ آخر رضعة في أعلى شاشة «اليوم»، ويعمل كعدّاد في أداة أندرويد. ويراه شريكك أيضًا دون أن يسأل.
يرى شريكك كل تسجيل في الدفتر المشترك، ويسجّل هو أيضًا من هاتفه أو متصفحه.
اضغط «اليسار» أو «اليمين» لبدء توقيت تلك الجهة؛ والمؤقت الجاري هو بالفعل تسجيل في الدفتر. اضغط الجهة النشطة للإيقاف المؤقت أو الاستئناف، أو الجهة الأخرى للتبديل. «إنهاء وحفظ» ينهي التسجيل ويستبعد فترات الإيقاف المؤقت من المدة. بعد رضعة من جهة واحدة تعرض عبارة «الجهة التالية» الجهة المقابلة، وبعد رضعة من الجهتين تعرض الجهة التي انتهيت بها. والأزرار نفسها والمؤقت المشترك نفسه تعمل في أي متصفح.
يتقاسم كثير من الأزواج رعاية الليل: أحدهما يرضع الطفل، والآخر يساعده على التجشؤ ويغيّر حفاضه ويهدّئه. في اليوميات المشتركة يرى الوالد الآخر الجهة والوقت على هاتفه، ويسجّل الحفاض التالي أو الزجاجة إن تولّى الرضعة، دون إيقاظ أحد للسؤال. وفي الصباح، يعرض ملخّص قصير في «اليوم» ما سجّله الوالد الآخر خلال الليل.
تبدأ زيارات المتابعة عادةً بالأسئلة نفسها: كم مرة، وكم من الوقت، وأي جهة، وكم حفاضًا. على أندرويد يحوّل Ella الأيام الأخيرة إلى ملخّص PDF واضح تعرضه أو ترسله، وفي تبويب «الرسوم البيانية» الأرقام اليومية على الشاشة.

سجّل الزجاجة الإضافية بكميتها، منفصلة عن الرضاعة الطبيعية، وسجّل الشفط كنشاط مستقل. ولا تتحول دقائق الرضاعة إلى كمية حليب أبدًا، فيعني كل رقم شيئًا واحدًا.
يعدّ رسم الرضاعة عدد جلسات الرضاعة الطبيعية في كل يوم. المس يومًا لترى مجموع وقت الرضاعة فيه. وتجد كل رضعة بجهاتها وأوقاتها في الدفتر.
في بعض الأمسيات تتوالى الرضعات. سجّل كل واحدة بلمسة. يعرضها الدفتر بالترتيب مع الوقت بينها، ويبدأ عدّاد الأداة من جديد عند كل رضعة، فتظل تعرف الوقت منذ بداية آخر رضعة.
نعم، على أندرويد. في أداة Ella زرّا «اليسار» و«اليمين» على شاشتك الرئيسية، ويظهر المؤقت الجاري على شاشة القفل.
لا. يحفظ Ella ما تسجّله ويعرضه لك. للنصائح حول الرضاعة، تحدّث مع طبيب الأطفال أو استشارية الرضاعة.
نعم. تحتفظ تسجيلات الرضاعة الطبيعية والزجاجات والشفط كلٌّ بنوعه في الدفتر نفسه.
نعم. تُحفظ التسجيلات على الهاتف أولًا، وتصل إلى عائلتك عند عودة الاتصال.
نعم. على أندرويد يمكنك إنشاء ملخّص PDF لزيارة المتابعة، وتصدير اليوميات كملف CSV.
يمكنك البدء مجانًا وبلا إعلانات. قد نضيف لاحقًا مزايا مميزة اختيارية، وسنعرض السعر دائمًا قبل أن تدفع أي شيء.
ابدأ مجانًا في أقل من دقيقة، وادعُ عائلتك متى شئت.