الرضاعة · الأسابيع الأولى
كيف يلتقم طفلك الثدي بشكل صحيح
روجع وفق أحدث الإرشادات في 8 أكتوبر 2026. معلومات عامة، وليست نصيحة طبية.
الإجابة في 10 ثوانٍ
معلومات عامة من إرشادات منشورة، وليست تشخيصًا ولا نصيحة طبية لطفلك. إذا كنت قلقًا، فاتصل بطبيبك أو القابلة أو خط الاستشارات الصحية في بلدك، مهما قالت هذه الصفحة. وفي حالة الطوارئ، اتصل برقم الطوارئ في بلدك.
الالتقام في 6 خطوات
- الخطوة 1 من 6
اجلسي براحة
اجلسي مستندة إلى الخلف، مع سند لظهرك وذراعيك. ضعي الماء قريبًا منك. يمكن لوسادة أن ترفع طفلك إلى مستوى الثدي.13
الخطوة 2 من 6بطنه إلى بطنك
ضمّي طفلك إليك ووجهه نحوك، وأذنه وكتفه ووركه على خط واحد. يجب أن يبقى رأسه حرًّا ليميل إلى الخلف.123
- الخطوة 3 من 6
أنفه مقابل الحلمة
ضعي الحلمة مقابل أنف طفلك، فيميل برأسه قليلًا إلى الخلف ليصل إليها.1
الخطوة 4 من 6انتظري الفم الواسع
مرّري الحلمة على شفته العليا، وانتظري حتى يفتح فمه واسعًا جدًا، كأنه يتثاءب.12
الخطوة 5 من 6قرّبيه إلى الثدي، الذقن أولًا
حرّكي طفلك (لا ثديك) نحو الثدي، الذقن والشفة السفلى أولًا، ليأخذ في فمه جزءًا كبيرًا من المنطقة الداكنة أسفل الحلمة.12
- الخطوة 6 من 6
تحقّقي وعدّلي
الشفتان مقلوبتان إلى الخارج، والذقن تلامس الثدي، والخدّان مستديران. إذا شعرتِ بقرصة، أدخلي إصبعًا نظيفًا في زاوية فمه لفكّ الشفط، وحاولي من جديد.125
كيف تشعرين بالالتقام؟
علامات شائعة، وما توصي الإرشادات بفعله
طبيعي غالبًا
هكذا يكون الإحساس بالالتقام الجيد عادةً: شدّ قوي يتحوّل إلى راحة. يُفترض أن تسمعي البلع أو تريه بعد أول بضع مصّات سريعة.15
راقب وسجّل
شائع في الأيام الأولى. إذا استمر بعد الأسبوع الأول، فاطلبي من القابلة أو استشارية الرضاعة أن تتحقق من الالتقام.26
بحسب الإرشادات: اتصل بالطبيب اليوم
الألم الذي يستمر طوال الرضعة كثيرًا ما يعني أن الالتقام سطحي جدًا. فكّي الشفط وحاولي من جديد بفم أوسع. إذا استمر الألم، فاطلبي المساعدة اليوم: المساعدة المبكرة تمنع الضرر.26
راقب وسجّل
ربما يفقد طفلك الشفط. جرّبي التقامًا جديدًا. إذا تكرر ذلك في كل رضعة، فاسألي عن ربطة اللسان في زيارة المتابعة القادمة.27
يتذكّر Ella الجهة التالية ويحسب وقت كل ثدي، بلمسة واحدة على الأداة. افتح Ella
إذا توقف طفلك عن التنفس، أو صار لونه أزرق أو رماديًا، أو كان جسمه مرتخيًا، أو لم يستيقظ، فاتصل برقم الطوارئ في بلدك فورًا.
التفاصيل
وضعيات تستحق التجربة
- وضعية المهد: يستلقي طفلك عرضًا على حجرك، ورأسه في ثنية ذراعك.
- المهد المتقاطع: مثل المهد، لكنك تسندين رأسه باليد المقابلة. ممتازة في فترة التعلم.
- وضعية كرة القدم (تحت الذراع): طفلك تحت ذراعك بمحاذاة جنبك. مريحة بعد الولادة القيصرية.
- الاستلقاء إلى الخلف: تتكئين إلى الخلف ويستلقي طفلك على بطنه فوقك. كثيرًا ما يلتقم الأطفال الثدي وحدهم بهذه الطريقة.
- الاستلقاء على الجنب: تستلقيان كلاكما على الجنب، وجهًا لوجه. أعيدي طفلك إلى مكان نومه الخاص إذا شعرتِ بالنعاس.
كم مدة الرضعة وكم مرة
علامات أن الرضاعة تسير جيدًا
بلع تسمعينه، وطفل يبدو راضيًا بعد معظم الرضعات، وثديان ليّنان بعد الرضاعة، و6 حفاضات ثقيلة مبللة على الأقل في اليوم من اليوم 5، وبراز أصفر. في دليل الحفاضات الأرقام يومًا بيوم.
أسئلة يطرحها الأهل
كيف أعرف أن طفلي يلتقم الثدي بشكل صحيح؟
يكون فم طفلك مفتوحًا واسعًا وشفتاه مقلوبتين إلى الخارج، وذقنه تلامس الثدي، وخدّاه مستديرين، وتسمعين البلع. قد تشعرين بشدّ، لكن يجب ألا يستمر الألم.125
هل الرضاعة الطبيعية مؤلمة بطبيعتها؟
بعض الحساسية في الأيام الأولى شائع، لكن الألم الذي يستمر طوال الرضعة ليس طبيعيًا. وهو يعني غالبًا أن الالتقام يحتاج إلى تعديل.26
ما أفضل وضعية رضاعة لحديث الولادة؟
لا توجد وضعية واحدة هي الأفضل. المهد المتقاطع ووضعية كرة القدم يمنحانك أكبر قدر من التحكم في فترة التعلم، والرضاعة وأنتِ متكئة إلى الخلف تترك طفلك يقود.3
هل تسبّب ربطة اللسان مشكلات في الالتقام؟
أحيانًا. إذا بقيت الرضاعة مؤلمة، أو لم يستطع طفلك البقاء ملتقمًا للثدي رغم الطريقة الجيدة، فاطلبي من طبيب الأطفال أو استشارية الرضاعة أن يتحققا من ذلك.7
