Alimentation · premières semaines
Comment réussir une bonne prise du sein
La réponse en 10 secondes
- Ventre contre ventre, nez face au mamelon : amenez bébé au sein, pas le sein à bébé.123
- Attendez que sa bouche soit grande ouverte, puis approchez-le vite, menton en premier.12
- Une bonne prise peut tirer, mais ne doit plus faire mal après les 30-60 premières secondes.25
- Douleur qui dure, crevasses ou bébé jamais rassasié : demandez de l’aide tôt.612
Informations générales tirées de recommandations publiées, pas un diagnostic ni un avis médical pour votre bébé. Si quelque chose vous inquiète, appelez votre médecin, votre sage-femme ou la PMI, quoi que dise cette page. En cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.
La prise du sein en 6 étapes
- Étape 1 sur 6
Installez-vous confortablement
Asseyez-vous avec le dos et les bras bien soutenus. Gardez de l’eau à portée de main. Un coussin peut amener bébé à hauteur du sein.13
Étape 2 sur 6Ventre contre ventre
Tenez bébé tout contre vous, face à vous, l’oreille, l’épaule et la hanche alignées. Sa tête doit pouvoir basculer librement en arrière.123
- Étape 3 sur 6
Nez face au mamelon
Placez votre mamelon face au nez de bébé, pour qu’il incline légèrement la tête en arrière pour l’atteindre.1
Étape 4 sur 6Attendez la grande bouche
Effleurez sa lèvre supérieure avec le mamelon et attendez une bouche grande ouverte, comme un bâillement.12
Étape 5 sur 6Bébé vers le sein, menton d’abord
Amenez bébé (pas votre sein) au sein, menton et lèvre inférieure en premier, pour qu’il prenne une grande bouchée d’aréole sous le mamelon.12
- Étape 6 sur 6
Vérifiez et ajustez
Lèvres retroussées vers l’extérieur, menton contre le sein, joues bien rondes. Si ça pince, glissez un doigt propre au coin de sa bouche pour casser la succion, et recommencez.125
Comment est la prise du sein ?
Les signes fréquents, et ce que disent les recommandations
En général normal
Une forte traction qui devient ensuite confortable, c’est en général ce que l’on ressent quand la prise du sein est bonne. Vous devriez entendre ou voir bébé avaler après les premières succions rapides.15
À surveiller et à noter
Fréquent les premiers jours. Si cela continue après la première semaine, demandez à une sage-femme ou à une consultante en lactation de vérifier la prise du sein.26
Recommandation : appelez votre médecin aujourd’hui
Une douleur qui dure pendant toute la tétée signifie souvent que la prise du sein est trop superficielle. Cassez la succion et recommencez avec une bouche plus grande ouverte. Si la douleur continue, demandez de l’aide aujourd’hui : une aide précoce évite les lésions.26
À surveiller et à noter
C’est le signe d’une prise trop superficielle. Orientez le mamelon plus haut, vers le palais, et amenez bébé menton en premier.562
À surveiller et à noter
Bébé perd peut-être la succion. Reprenez la mise au sein. Si cela arrive à chaque tétée, parlez du frein de langue au prochain rendez-vous.27
Recommandation : appelez votre médecin aujourd’hui
Demandez de l’aide pour la prise du sein aujourd’hui. En général, vous pouvez continuer d’allaiter pendant que vos mamelons cicatrisent. Si vous avez une hépatite B ou C, n’allaitez plus avec le sein crevassé ou qui saigne jusqu’à ce qu’il cicatrise (tirez ce lait et jetez-le), et si vous avez le VIH, demandez d’abord l’avis de votre médecin.68
Recommandation : appelez votre médecin aujourd’hui
C’est peut-être une mastite. Continuez à allaiter comme d’habitude, mais ne tirez pas de lait en plus et ne massez pas fort. Une poche de froid peut soulager. Appelez votre médecin ou votre sage-femme aujourd’hui, et consultez en urgence si vous vous sentez très mal, si vous avez des frissons ou si la rougeur s’étend vite.49
Ella retient quel sein proposer ensuite et chronomètre chaque côté, en un geste sur le widget. Ouvrir Ella
Appelez votre médecin ou votre sage-femme aujourd’hui si
Si votre bébé arrête de respirer, devient bleu ou gris, est tout mou ou ne se réveille pas, appelez tout de suite le 15 ou le 112.
Les détails
Les positions à essayer
- Madone : bébé est allongé en travers de vos genoux, la tête au creux de votre coude.
- Madone inversée : comme la madone, mais vous soutenez sa tête avec la main opposée. Idéal pour apprendre.
- Ballon de rugby : bébé est calé sous votre bras, le long de votre flanc. Confortable après une césarienne.
- Allaitement biologique : vous vous calez en arrière et bébé est couché sur le ventre contre vous. Les bébés prennent souvent le sein tout seuls dans cette position.
- Couchés sur le côté : vous êtes tous les deux allongés sur le côté, face à face. Remettez bébé dans son propre lit si vous sentez le sommeil venir.
Combien de temps et à quelle fréquence
Les signes que l’allaitement se passe bien
Vous entendez bébé avaler, il semble content après la plupart des tétées, vos seins sont plus souples après la tétée, il a au moins 6 couches bien lourdes par jour à partir du 5e jour, et des selles jaunes. Notre guide des couches donne les repères jour par jour.
Trouver de l’aide
Les sages-femmes, les consultantes en lactation (IBCLC) et les bénévoles des associations d’allaitement peuvent observer une tétée et corriger la prise du sein en quelques minutes. Beaucoup de maternités, de PMI et d’associations proposent un soutien gratuit, par téléphone ou en personne. Demander de l’aide tôt, c’est ce que vous pouvez faire de mieux.
Les questions des parents
Comment savoir si bébé a une bonne prise du sein ?
Sa bouche est grande ouverte, les lèvres retroussées vers l’extérieur, le menton contre le sein, les joues arrondies, et vous l’entendez avaler. Ça peut tirer, mais ça ne doit pas continuer à faire mal.125
Est-ce normal que l’allaitement fasse mal ?
Une certaine sensibilité les premiers jours est fréquente, mais une douleur pendant toute la tétée n’est pas normale. En général, il faut ajuster la prise du sein.26
Quelle est la meilleure position d’allaitement pour un nouveau-né ?
Il n’y en a pas une seule. La madone inversée et le ballon de rugby donnent le plus de contrôle pendant l’apprentissage ; l’allaitement biologique laisse bébé mener.3
Un frein de langue court peut-il gêner la prise du sein ?
Parfois. Si l’allaitement reste douloureux ou si bébé n’arrive pas à rester au sein malgré une bonne technique, demandez à votre médecin ou à une consultante en lactation de vérifier.7
