दूध पिलाना · पहले हफ्ते
बच्चे को स्तन से सही तरह कैसे लगाएं
8 अक्टूबर 2026 को मौजूदा दिशानिर्देशों से जांचा गया। यह सामान्य जानकारी है, डॉक्टरी सलाह नहीं।
10 सेकंड में जवाब
- पेट से पेट, नाक निप्पल के सामने: बच्चे को स्तन तक लाएं, स्तन को बच्चे तक नहीं।123
- मुंह पूरा खुलने का इंतजार करें, फिर ठोड़ी आगे रखते हुए बच्चे को जल्दी से पास लाएं।12
- सही पकड़ में खिंचाव लग सकता है, पर पहले 30-60 सेकंड के बाद दर्द बना नहीं रहना चाहिए।25
- दर्द बना रहे, निप्पल फट जाएं या बच्चे का पेट कभी भरा न लगे: जल्दी मदद लें।612
प्रकाशित दिशानिर्देशों से ली गई सामान्य जानकारी, आपके बच्चे के लिए बीमारी की पहचान (निदान) या डॉक्टरी सलाह नहीं। अगर आपको चिंता है, तो डॉक्टर, नर्स या अपनी स्थानीय स्वास्थ्य हेल्पलाइन को फोन करें, चाहे यह पेज कुछ भी कहे। इमरजेंसी में 112 या 108 (एम्बुलेंस) पर कॉल करें।
6 कदमों में सही पकड़
- 6 में से चरण 1
आराम से बैठें
पीठ और बाहों को सहारा देकर पीछे टिककर बैठें। पानी पास रखें। तकिए से बच्चे को स्तन की ऊंचाई तक ला सकती हैं।13
6 में से चरण 2पेट से पेट
बच्चे को अपने पास, अपनी तरफ मुंह करके पकड़ें, उसके कान, कंधा और कूल्हा एक सीध में हों। उसका सिर थोड़ा पीछे झुक सके, इतनी जगह रहे।123
- 6 में से चरण 3
नाक निप्पल के सामने
निप्पल को बच्चे की नाक की सीध में रखें, ताकि उस तक पहुंचने के लिए बच्चा सिर हल्का सा पीछे झुकाए।1
6 में से चरण 4मुंह पूरा खुलने दें
निप्पल से ऊपर वाले होंठ को हल्का सा छुएं और जम्हाई जैसे बड़े, पूरे खुले मुंह का इंतजार करें।12
6 में से चरण 5ठोड़ी पहले, बच्चे को पास लाएं
अपना स्तन नहीं, बच्चे को स्तन पर लाएं, पहले ठोड़ी और निचला होंठ, ताकि निप्पल के नीचे वाले गहरे हिस्से का बड़ा भाग उसके मुंह में आ जाए।12
- 6 में से चरण 6
जांचें और ठीक करें
होंठ बाहर की ओर मुड़े हों, ठोड़ी स्तन को छू रही हो, गाल गोल दिखें। अगर चुभन हो, तो साफ उंगली मुंह के कोने में डालकर पकड़ छुड़ाएं और फिर से कोशिश करें।125
पकड़ कैसी महसूस होती है?
आम संकेत, और दिशानिर्देशों के अनुसार क्या करें
आम तौर पर सामान्य
सही पकड़ आम तौर पर ऐसी ही महसूस होती है: तेज खिंचाव, जो धीरे-धीरे आरामदायक हो जाता है। पहली कुछ तेज चुस्कियों के बाद निगलने की आवाज सुनाई या दिखाई देनी चाहिए।15
नजर रखें और दर्ज करें
पहले दिनों में यह आम है। पहले हफ्ते के बाद भी ऐसा होता रहे, तो नर्स या स्तनपान सलाहकार से पकड़ जंचवाएं।26
दिशानिर्देश: आज ही डॉक्टर को फोन करें
पूरी फीड में दर्द बने रहने का मतलब अक्सर यह होता है कि पकड़ बहुत उथली है। पकड़ छुड़ाकर मुंह और ज्यादा खुलने पर फिर से कोशिश करें। दर्द बना रहे तो आज ही मदद लें: जल्दी मदद से निप्पल को नुकसान नहीं होता।26
नजर रखें और दर्ज करें
यह उथली पकड़ का संकेत है। निप्पल को ऊपर, बच्चे के तालू की तरफ रखें, और ठोड़ी पहले रखते हुए बच्चे को पास लाएं।562
नजर रखें और दर्ज करें
हो सकता है बच्चे की पकड़ छूट रही हो। फिर से लगाकर देखें। हर फीड में ऐसा हो, तो अगली जांच में जीभ बंधी होने (टंग-टाई) के बारे में पूछें।27
दिशानिर्देश: आज ही डॉक्टर को फोन करें
आज ही पकड़ ठीक करवाने के लिए मदद लें। निप्पल भरने तक आम तौर पर दूध पिलाना जारी रख सकती हैं। अगर आपको हेपेटाइटिस बी या सी है, तो फटे या खून वाले निप्पल से दूध पिलाना उसके भरने तक रोक दें (उस स्तन का दूध निकालकर फेंक दें), और अगर आपको एचआईवी है, तो पहले डॉक्टर से पूछें।68
दिशानिर्देश: आज ही डॉक्टर को फोन करें
यह मैस्टाइटिस (स्तन में सूजन) हो सकता है। बच्चे को हमेशा की तरह दूध पिलाती रहें, पर अलग से ज्यादा पंप न करें और जोर से मालिश न करें। ठंडी सिकाई से दर्द में आराम मिल सकता है। आज ही डॉक्टर या नर्स को फोन करें, और अगर बहुत बीमार लगे, कंपकंपी हो, या लाल हिस्सा तेजी से फैले, तो तुरंत मदद लें।49
विजेट पर एक टैप से Ella याद रखता है कि अगली बार कौन सी तरफ है और हर स्तन का समय गिनता है। Ella खोलें
अगर बच्चा सांस लेना बंद कर दे, नीला या धूसर पड़ जाए, शरीर ढीला पड़ जाए या जगाने पर भी न जागे, तो तुरंत 112 पर कॉल करें या 108 एम्बुलेंस बुलाएं।
पूरी जानकारी
आजमाने लायक पोजीशन
- क्रेडल होल्ड (गोद में): बच्चा आपकी गोद में आड़ा लेटा है, सिर आपकी कोहनी के मोड़ में।
- क्रॉस-क्रेडल: क्रेडल जैसा, पर सिर को दूसरी तरफ के हाथ से सहारा देती हैं। सीखने के लिए बढ़िया।
- फुटबॉल होल्ड: बच्चा आपकी बगल में, बांह के नीचे दबा रहता है। सिजेरियन ऑपरेशन के बाद आरामदायक।
- पीछे टिककर (लेड-बैक): आप पीछे टिककर अधलेटी रहती हैं और बच्चा पेट के बल आप पर लेटा रहता है। इस तरह बच्चे अक्सर खुद ही स्तन पकड़ लेते हैं।
- करवट लेकर: आप दोनों करवट लेकर, आमने-सामने लेटे हों। नींद आने लगे तो बच्चे को उसकी अपनी सोने की जगह पर वापस लिटा दें।
कितनी देर और कितनी बार
स्तनपान ठीक चल रहा है, इसके संकेत
निगलने की आवाज सुनाई देना, ज्यादातर फीड के बाद बच्चे का संतुष्ट लगना, दूध पिलाने के बाद स्तन नरम होना, पांचवें दिन से रोज कम से कम 6 भारी गीले डायपर, और पीली पॉटी। हमारी डायपर गाइड में दिन-ब-दिन की संख्याएं हैं।
माता-पिता के आम सवाल
कैसे पता करें कि बच्चे ने स्तन सही से पकड़ा है?
बच्चे का मुंह पूरा खुला है और होंठ बाहर की ओर मुड़े हैं, ठोड़ी स्तन को छू रही है, गाल गोल हैं, और निगलने की आवाज आ रही है। खिंचाव लग सकता है, पर दर्द बना नहीं रहना चाहिए।125
क्या स्तनपान में दर्द होना सामान्य है?
पहले दिनों में थोड़ा दुखना आम है, लेकिन पूरी फीड में दर्द रहना सामान्य नहीं है। आम तौर पर इसका मतलब है कि पकड़ ठीक करने की जरूरत है।26
नवजात को दूध पिलाने की सबसे अच्छी पोजीशन कौन सी है?
कोई एक सबसे अच्छी पोजीशन नहीं है। सीखते समय क्रॉस-क्रेडल और फुटबॉल होल्ड में सबसे ज्यादा नियंत्रण रहता है; पीछे टिककर पिलाने में बच्चा खुद राह दिखाता है।3
क्या जीभ बंधी होने (टंग-टाई) से पकड़ में दिक्कत होती है?
कभी-कभी। अगर सही तरीके के बावजूद दूध पिलाना दर्द भरा रहे या बच्चा स्तन पकड़े न रख पाए, तो डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार से जंचवाएं।7
