האכלה · בקבוקים
איך מכינים תמ״ל לתינוק בבטחה
נבדק מול ההנחיות העדכניות ב־8 באוקטובר 2026. מידע כללי, לא ייעוץ רפואי.
התשובה ב־10 שניות
- עושים בדיוק לפי הכתוב על הקופסה: קודם מים, אחר כך כפיות מדידה מיושרות. אף פעם לא מוסיפים עוד מים או עוד אבקה.312
- לתינוקות צעירים, משתמשים במים רתוחים שהתקררו, אבל לא מתחת ל־70°C, ואז מקררים את הבקבוק מהר.321
- בבקבוק מוכן משתמשים תוך שעתיים, או תוך שעה מהרגע שהתינוק התחיל לשתות.12
- את מה שהתינוק לא סיים זורקים.321
מידע כללי מתוך הנחיות שפורסמו, לא אבחנה ולא ייעוץ רפואי לתינוק שלכם. אם אתם מודאגים, פנו לרופא, לאחות טיפת חלב או למוקד הרפואי של קופת החולים, לא משנה מה כתוב בדף הזה. במצב חירום, התקשרו למד״א 101.
מכינים בקבוק, צעד אחרי צעד
- שלב 1 מתוך 6
ידיים נקיות, בקבוק נקי
שוטפים ידיים. בקבוקים, פטמות וטבעות צריך לשטוף, ולתינוקות צעירים גם לעקר.231
- שלב 2 מתוך 6
מרתיחים מים טריים
מרתיחים מי ברז טריים ונותנים להם להתקרר לא יותר מ־30 דקות, כך שהם עדיין לפחות 70°C. מים חמים הורגים חיידקים שיכולים להיות באבקת התמ״ל.32
- שלב 3 מתוך 6
קודם מים
שופכים לבקבוק את כמות המים שכתובה על הקופסה. בודקים את הקו בגובה העיניים.31
- שלב 4 מתוך 6
כפיות מיושרות
משתמשים בכפית המדידה מהקופסה, מיישרים אותה עם המיישר או עם סכין נקייה, ומוסיפים בדיוק את מספר הכפיות.32
- שלב 5 מתוך 6
מנערים ומקררים
סוגרים את הבקבוק ומנערים היטב. מקררים מתחת למים קרים זורמים, עד שהחלב מרגיש פושר על פנים פרק כף היד.32
- שלב 6 מתוך 6
מאכילים, וזורקים את השאר
מאכילים תוך שעתיים מההכנה, ומסיימים תוך שעה מתחילת ההאכלה. חלב שנשאר זורקים.123
כמה זמן בקבוק מחזיק?
- להשתמש תוך
- שעתיים
- טוב לדעת
- מרגע ההכנה.
אם לא תשתמשו בו תוך שעתיים, קררו אותו והכניסו למקרר מיד אחרי ההכנה. בקבוק שעמד בחוץ שעתיים זורקים.21
- להשתמש תוך
- 24 שעות
- טוב לדעת
- ב־4°C או קר יותר, בחלק האחורי, לא בדלת.
הרבה שירותי בריאות מעדיפים להכין כל בקבוק טרי. אם מכינים מראש, מקררים מהר ומכניסים למקרר מיד.213
- להשתמש תוך
- לפי ההוראות על האריזה
- טוב לדעת
- אחרי הפתיחה, מכסים, שומרים במקרר ומשתמשים בתוך הזמן שכתוב על התווית.
תמ״ל מוכן לשתייה סטרילי עד שפותחים אותו, וזה נוח בלילה ובנסיעות.2
רושמים ב־Ella את הבקבוק ואת הכמות בלחיצה אחת, ורואים את הסך של היום. לפתוח את Ella
אם התינוק מפסיק לנשום, מכחיל או מאפיר, נעשה רפוי, או שאי אפשר להעיר אותו, התקשרו מיד למד״א 101.
הפרטים
למה הכמויות המדויקות חשובות
מים
משתמשים במי ברז טריים שהורתחו פעם אחת. ה־NHS (בריטניה) לא ממליץ על מים בבקבוקים: הם לא סטריליים, ויכולים להכיל יותר מדי מלח (נתרן) או סולפט, ולכן משתמשים בהם רק אם אין מי ברז או שמי הברז לא בטוחים, וגם אז מרתיחים. בארה״ב, לפי ה־CDC, מי ברז בטוחים מתאימים בדרך כלל להכנת תמ״ל. לא משתמשים במים שעברו ריכוך.
האכלות לילה ויציאות מהבית
תמ״ל נוזלי מוכן לשתייה, או תרמוס עם מים שרק רתחו (שנשארים מעל 70°C), מקלים על האכלות לילה ויציאות מהבית. לא מסתובבים שעות עם בקבוקים חמימים מוכנים.
חימום
שאלות שהורים שואלים
צריך להרתיח מים לתמ״ל?
רוב שירותי הבריאות ממליצים להרתיח מי ברז טריים ולהשתמש בהם ב־70°C או חם יותר כשמכינים תמ״ל מאבקה, במיוחד לתינוקות מתחת לגיל חודשיים, לפגים ולתינוקות עם מערכת חיסון חלשה.321
אפשר להכין בקבוקי תמ״ל מראש?
הכי בטוח להכין כל בקבוק טרי. אם בכל זאת מכינים מראש, מקררים מהר, מכניסים מיד למקרר ומשתמשים תוך 24 שעות.213
אפשר לחמם בקבוק שוב?
לא. מחממים פעם אחת, משתמשים, וזורקים את מה שנשאר.2
