Alimentación · biberones
Cómo preparar la leche de fórmula de forma segura
La respuesta en 10 segundos
- Sigue las instrucciones de la lata al pie de la letra: primero el agua, luego las medidas rasas. Nunca agregues agua ni polvo de más.312
- Para bebés pequeños, usa agua hervida y enfriada a no menos de 70°C, y luego enfría el biberón rápido.321
- Usa un biberón preparado dentro de las 2 horas, o dentro de 1 hora una vez que tu bebé empezó a tomarlo.12
- Tira lo que tu bebé no termine.321
Información general basada en recomendaciones publicadas, no un diagnóstico ni consejo médico para tu bebé. Si algo te preocupa, llama a tu médico o partera, o a la línea de salud de tu zona, diga lo que diga esta página. En una emergencia, llama al número de emergencias de tu país.
Prepara un biberón, paso a paso
- Paso 1 de 6
Manos limpias, biberón limpio
Lávate las manos. Los biberones, las tetinas y las roscas deben estar lavados y, para bebés pequeños, esterilizados.231
- Paso 2 de 6
Hierve agua fresca
Hierve agua fresca de la llave y déjala enfriar no más de 30 minutos, para que siga a 70°C como mínimo. El agua caliente mata los gérmenes que puede tener la fórmula en polvo.32
- Paso 3 de 6
Primero el agua
Vierte en el biberón la cantidad de agua que indica la lata. Revisa el nivel a la altura de los ojos.31
- Paso 4 de 6
Medidas rasas
Usa la medida que viene en la lata, rasa con el borde o con un cuchillo limpio, y agrega el número exacto de medidas.32
- Paso 5 de 6
Agita y enfría
Ponle la tapa y agita bien. Enfríalo bajo el chorro de agua fría hasta que se sienta tibio en la parte interna de tu muñeca.32
- Paso 6 de 6
Dale de comer y tira el resto
Dáselo dentro de las 2 horas después de prepararlo, y que termine dentro de 1 hora desde que empezó. Tira la leche que sobre.123
¿Cuánto dura un biberón?
- Úsalo dentro de
- 2 horas
- Bueno saber
- Después de prepararlo.
Si no lo vas a usar dentro de 2 horas, enfríalo y guárdalo en el refrigerador apenas lo prepares. Si un biberón ya estuvo fuera 2 horas, tíralo.21
- Úsalo dentro de
- 1 hora
- Bueno saber
- Después tira lo que quede.
La saliva pasa a la leche, así que lo que sobra no se puede guardar.12
- Úsalo dentro de
- 24 horas
- Bueno saber
- A 4°C o menos, al fondo, no en la puerta.
Muchos servicios de salud prefieren que cada biberón se prepare al momento. Si los preparas con anticipación, enfríalos rápido y guárdalos en el refrigerador de inmediato.213
- Úsalo dentro de
- Sigue la etiqueta
- Bueno saber
- Una vez abierta, tápala, guárdala en el refrigerador y úsala dentro del plazo que indica la etiqueta.
La fórmula lista para tomar es estéril hasta que se abre, algo práctico de noche y en los viajes.2
Anota el biberón y la cantidad en Ella con un toque, y mira el total de hoy. Abrir Ella
Si tu bebé deja de respirar, se pone morado o grisáceo, está flácido o no logras despertarlo, llama ya al número de emergencias de tu país.
Los detalles
Por qué importan las cantidades exactas
El agua
Usa agua fresca de la llave hervida una sola vez. El NHS (Reino Unido) no recomienda el agua embotellada: no es estéril y puede tener demasiada sal (sodio) o sulfato, así que úsala solo si no tienes agua de la llave o no es segura, y hiérvela igual. En EE. UU., los CDC dicen que el agua de la llave, si es segura, por lo general sirve para preparar la fórmula. No uses agua ablandada.
Tomas de noche y viajes
La fórmula líquida lista para tomar o un termo con agua recién hervida (que se mantenga por encima de 70°C) facilitan las tomas de noche y las salidas. No lleves biberones tibios ya preparados durante horas.
Calentar
Lo que preguntan otras familias
¿Tengo que hervir el agua para la fórmula?
La mayoría de los servicios de salud recomiendan hervir agua fresca de la llave y usarla a 70°C o más al preparar fórmula en polvo, sobre todo para bebés menores de 2 meses, prematuros o con defensas bajas.321
¿Puedo dejar biberones de fórmula preparados?
Lo más seguro es preparar cada biberón al momento. Si los preparas con anticipación, enfríalos rápido, guárdalos de inmediato en el refrigerador y úsalos dentro de las 24 horas.213
¿Cuánto tiempo puede estar fuera la fórmula preparada?
Hasta 2 horas después de prepararla, y hasta 1 hora una vez que tu bebé empezó a tomarla. Después, tírala.12
¿Puedo recalentar un biberón?
No. Caliéntalo una sola vez, úsalo y tira lo que quede.2
