Игры и развитие · от рождения до 6 месяцев
Выкладывание на животик: сколько по возрасту
Ответ за 10 секунд
- Начинайте с первых дней дома: по несколько минут (3-5), 2-3 раза в день, пока малыш не спит, а вы рядом и смотрите.1
- Примерно к 7 неделям стремитесь к 15-30 минутам в день в сумме, а когда малыш подрастёт, к 30 минутам и больше (ВОЗ).12
- Лежать грудью на вашей груди тоже считается. Коротко и часто лучше, чем долго и со слезами.134
Это общая информация из опубликованных рекомендаций, а не диагноз и не медицинская консультация для вашего малыша. Если вы волнуетесь, звоните врачу, патронажной медсестре или на местную медицинскую линию, что бы ни было написано на этой странице. В экстренной ситуации вызывайте скорую помощь.
Время на животике в возрасте вашего малыша
Выбрать по дате рождения
- В сумме за день
- Около 10-15 минут
- За один раз
- 3-5 минут
- Что можно заметить
- Ненадолго поднимает голову, чтобы посмотреть на вас
В этом возрасте идеально лежать грудью на груди у бодрствующего взрослого, который полулежит, или поперёк ваших коленей.13
- В сумме за день
- Постепенно до 15-30 минут
- За один раз
- 3-5 минут
- Что можно заметить
- Ненадолго поднимает голову
Попробуйте после смены подгузника, когда малыш бодрствует и не слишком сытый.16
Таймер времени на животике
Всего сегодня: 0:00
Позы, которые стоит попробовать
Шаг 1 из 4Грудь к груди
Устройтесь полулёжа и положите малыша себе на грудь. Ваше лицо - лучшая игрушка на свете. Делайте так, только пока вы совсем не сонные: если клонит в сон, положите малыша на спину в его кроватку.13
Шаг 2 из 4Поперёк коленей
Положите малыша животиком поперёк своих коленей, придерживая рукой спинку. Мягко покачивайте коленями.3
Шаг 3 из 4На боку
Если малышу пока не нравится лежать на животике, положите его на бок на одеяло на полу, подложив за спину валик из свёрнутого полотенца для опоры. Оставайтесь рядом.3
Шаг 4 из 4На полу с зеркалом
Лягте лицом к лицу с малышом или поставьте перед ним небьющееся зеркальце.1
На Android виджет Ella запускает таймер времени на животике с экрана блокировки и считает итог за день. Открыть Ella
Позвоните педиатру или патронажной медсестре сегодня, если
- малыш всегда поворачивает голову в одну сторону или на голове появляется плоский участок45
- к 3 месяцам малыш совсем не может поднять голову67
- мышцы малыша во время игры кажутся очень напряжёнными или очень расслабленными, как у тряпичной куклы. Если малыш внезапно обмяк или его трудно разбудить, нужна экстренная помощь.7
Если малыш перестал дышать, посинел или посерел, обмяк или не просыпается, сразу вызывайте скорую помощь.
Подробнее
Зачем выкладывать на животик
Если малыш это ненавидит
Безопасность
Что спрашивают родители
Когда начинать выкладывать на живот?
С первых дней дома, когда малыш бодрствует и активен. Лежать грудью на вашей груди тоже считается.13
Сколько времени новорождённому нужно лежать на животике?
Начните с нескольких минут (3-5) 2-3 раза в день и постепенно доведите до 15-30 минут в сумме за день примерно к 7 неделям.1
Считается ли лежание на груди у взрослого временем на животике?
Да. Малыш поднимает голову и работает теми же мышцами, а ещё может смотреть на вас.13
Что делать, если малыш уснул на животике?
Мягко переверните его на спину и переложите на безопасное спальное место.3
