रोज की देखभाल · पहले महीने
नवजात को कैसे नहलाएं
8 अक्टूबर 2026 को मौजूदा दिशानिर्देशों से जांचा गया। यह सामान्य जानकारी है, डॉक्टरी सलाह नहीं।
10 सेकंड में जवाब
- हफ्ते में 2-3 बार नहलाना काफी है। चेहरा, गर्दन की सिलवटें और डायपर वाली जगह रोज पोंछें।123
- पानी लगभग 36-38°C: कलाई या कोहनी पर गुनगुना लगना चाहिए, गर्म नहीं।1234
- लगभग 5-8 cm पानी। बच्चे को पानी में कभी अकेला न छोड़ें, एक सेकंड के लिए भी नहीं, और बाथ सीट के भरोसे न रहें।1235
- जब तक नाल न गिरे, गीले कपड़े से स्पंज बाथ अक्सर सबसे आसान रहता है।1
प्रकाशित दिशानिर्देशों से ली गई सामान्य जानकारी, आपके बच्चे के लिए बीमारी की पहचान (निदान) या डॉक्टरी सलाह नहीं। अगर आपको चिंता है, तो डॉक्टर, नर्स या अपनी स्थानीय स्वास्थ्य हेल्पलाइन को फोन करें, चाहे यह पेज कुछ भी कहे। इमरजेंसी में 112 या 108 (एम्बुलेंस) पर कॉल करें।
नहलाने से पहले की चेकलिस्ट
एक-एक करके टिक करें। बच्चे को पानी में डालने से पहले सब कुछ हाथ की पहुंच में हो।
नहलाना, कदम दर कदम
- 7 में से चरण 1
सब कुछ तैयार रखें
कमरा गर्म करें। शुरू करने से पहले तौलिया, साफ डायपर, कपड़े और रुई के फाहे हाथ की पहुंच में रखें। नवजात के लिए सादा पानी ही काफी है।23
7 में से चरण 2टब भरें
पहले ठंडा पानी, फिर गर्म, और अच्छी तरह मिलाएं। 36-38°C रखें। कोहनी पर गुनगुना लगे, गर्म नहीं। लगभग 5-8 cm गहरा पानी काफी है।1234
- 7 में से चरण 3
पहले चेहरा
कपड़े उतारने से पहले, सादे पानी में भिगोए नए फाहे से हर आंख को अंदर के कोने से बाहर की ओर पोंछें। फिर चेहरा, कानों के पीछे और गर्दन की सिलवटें।2
- 7 में से चरण 4
बाल
बच्चे को तौलिए में लपेटें, उसे अपनी बांह पर टब के ऊपर पकड़ें, और हाथ से बाल गीले करें। थपथपाकर सुखाएं।23
7 में से चरण 5पानी में
बच्चे के कपड़े उतारें और अगर पॉटी हो तो पोंछ दें। पहले पैर पानी में उतारें, सिर और गर्दन को अपनी बांह पर सहारा दें और दूर वाली बांह के ऊपरी हिस्से को पकड़े रखें।123
- 7 में से चरण 6
हल्के हाथ से धोएं
कंधों पर पानी डालते रहें ताकि वे गर्म रहें। ऊपर से नीचे की ओर, सिलवटों के बीच धोएं, और डायपर वाली जगह सबसे आखिर में। शुरुआती स्नान छोटे रखें।1
- 7 में से चरण 7
बाहर निकालें और सुखाएं
बच्चे को उठाकर तौलिए पर रखें, लपेटें और थपथपाकर सुखाएं, खासकर सिलवटों में। जल्दी से डायपर और कपड़े पहनाएं ताकि वह गर्म रहे।123
Ella में नहलाने का समय दर्ज करें, ताकि पूरे परिवार को पता रहे कि कब नहलाया। Ella खोलें
अगर बच्चा सांस लेना बंद कर दे, नीला या धूसर पड़ जाए, शरीर ढीला पड़ जाए या जगाने पर भी न जागे, तो तुरंत 112 पर कॉल करें या 108 एम्बुलेंस बुलाएं।
पूरी जानकारी
जरूरी सुरक्षा नियम
- बच्चे को पानी में या पानी के पास कभी अकेला न छोड़ें, एक सेकंड के लिए भी नहीं। बच्चे 2.5 cm पानी में भी डूब सकते हैं।
- पूरे समय एक हाथ बच्चे पर रखें।
- हर बार तापमान जांचें। हो सके तो गीजर का तापमान 49°C या उससे कम रखें।
- बाथ सीट और बाथ रिंग सुरक्षा के साधन नहीं हैं।
- आखिर में नल से ठंडा पानी चलाएं ताकि नल छूने पर गर्म न लगे।
स्पंज बाथ, कदम दर कदम
गर्म कमरे में बच्चे को एक तौलिए पर लिटाएं और दूसरे तौलिए में लपेटें। एक बार में एक हिस्सा खोलें, गुनगुने पानी में भिगोए मुलायम कपड़े से पोंछें, थपथपाकर सुखाएं और फिर ढक दें। डायपर वाली जगह सबसे आखिर में।
पहले महीने में त्वचा की देखभाल
नहलाना, सोने का इशारा
कुछ हफ्तों बाद, थोड़ी देर का गुनगुना स्नान शाम की शांत दिनचर्या का हिस्सा बन सकता है: नहलाना, दूध, थोड़ी देर गोद में दुलार, और फिर सोना।
नाखून
नवजात के नाखून लंबे और नुकीले हो सकते हैं, और बच्चे खुद को खरोंच सकते हैं। इन्हें बारीक एमरी बोर्ड (नेल फाइल) से घिसें, या बच्चों वाले नेल कटर या गोल नोक वाली छोटी बेबी कैंची से काटें, हो सके तो तब जब बच्चा सो रहा हो या शांत हो।
माता-पिता के आम सवाल
नवजात को कितनी बार नहलाना चाहिए?
हफ्ते में 2-3 बार काफी है। ज्यादा बार नहलाने से त्वचा रूखी हो सकती है। चेहरा, गर्दन की सिलवटें, हाथ और डायपर वाली जगह रोज साफ करें।123
क्या नाल गिरने से पहले बच्चे को नहला सकते हैं?
कई डॉक्टर नाल गिरने तक स्पंज बाथ की सलाह देते हैं। अगर टब में नहलाएं, तो कम समय में नहलाएं और बाद में नाल को थपथपाकर सुखाएं।12
बच्चे के नहाने के पानी का सही तापमान क्या है?
लगभग 36-38°C। कोहनी या कलाई के अंदरूनी हिस्से पर आरामदायक गुनगुना लगना चाहिए।1234
