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Santé · 0-12 mois

Nez bouché et rhume chez le bébé

Vérifié selon les recommandations en vigueur le 8 octobre 2026. Informations générales, pas un avis médical.

Illustration d’un parent qui met des gouttes de sérum physiologique à un bébé tenu droit.

La réponse en 10 secondes

  • Une respiration bruyante, un nez encombré : c’est fréquent chez le nouveau-né, et en général sans gravité s’il mange bien.4
  • Des gouttes de sérum physiologique et une aspiration douce avant les repas et le sommeil, c’est ce qui aide le plus.245
  • Ne donnez pas de médicaments contre la toux ou le rhume aux bébés.2
  • Respiration rapide ou difficile, fièvre avant 3 mois, ou bébé qui mange mal : demandez un avis médical.134

Informations générales tirées de recommandations publiées, pas un diagnostic ni un avis médical pour votre bébé. Si quelque chose vous inquiète, appelez votre médecin, votre sage-femme ou la PMI, quoi que dise cette page. En cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.

Que remarquez-vous ?

Les signes fréquents, et ce que disent les recommandations

En général normal

Très fréquent chez le nouveau-né : son nez est minuscule. Le sérum physiologique aide. Aucun traitement n’est nécessaire si bébé mange et dort bien.42

À surveiller et à noter

Mettez du sérum physiologique et aspirez doucement juste avant les repas. Appelez votre médecin si bébé prend beaucoup moins que d’habitude.253

Recommandation : appelez votre médecin aujourd’hui

Avant 3 mois, appelez votre médecin aujourd’hui dès le premier signe de rhume, même si bébé semble aller bien : à cet âge, un rhume peut vite s’aggraver. Pour les bébés plus grands, un rhume dure en général 7-10 jours. Continuez les repas, utilisez le sérum, surveillez la respiration, et appelez s’il dure plus de 10 jours ou s’aggrave.123

Recommandation : appelez le 15 ou le 112 maintenant

À cet âge, une fièvre demande toujours de faire examiner bébé sans attendre : appelez le 15 ou le 112, ou allez aux urgences. Si bébé semble aller bien par ailleurs, vous pouvez plutôt appeler tout de suite votre médecin, s’il peut vous répondre sans délai (sinon, le 15).13

Recommandation : appelez le 15 ou le 112 maintenant

Votre bébé fait de gros efforts pour respirer. Appelez le 15 ou le 112, ou allez aux urgences maintenant.1345

Recommandation : appelez le 15 ou le 112 maintenant

Appelez le 15 ou le 112.35

Recommandation : demandez un avis médical tout de suite

Votre bébé se déshydrate peut-être. Demandez un avis médical tout de suite.3

Déboucher le nez

  1. Étape 1 sur 5

    Gouttes de sérum

    Allongez bébé sur le dos et mettez 2 gouttes de sérum physiologique (eau salée) dans chaque narine.52

  2. Étape 2 sur 5

    Attendez un instant

    Attendez un instant que le sérum ramollisse le mucus. Bébé peut éternuer, ce qui aide.5

  3. Étape 3 sur 5

    Aspiration douce

    Pressez d’abord la poire, puis placez doucement l’embout juste à l’entrée de la narine et relâchez lentement. Un mouche-bébé marche aussi.5

  4. Étape 4 sur 5

    Avant les repas et le sommeil

    Débouchez le nez environ 15 minutes avant les repas et le sommeil, quand le nez bouché gêne bébé.52

  5. Étape 5 sur 5

    Bien droit pour manger

    Tenez bébé plus droit pendant les repas, proposez des repas plus petits et plus fréquents, et couchez-le sur le dos pour dormir.35

Notez repas et couches mouillées dans Ella pour voir si bébé prend moins que d’habitude. Ouvrir Ella

Consultez en urgence si

  • votre bébé a moins de 3 mois et une température de 38°C ou plus3
  • la respiration est rapide, bruyante à chaque inspiration, ou les côtes se creusent134
  • pauses respiratoires, ou lèvres bleues ou grises35
  • beaucoup moins de couches mouillées, ou votre bébé refuse de manger3

Appelez votre médecin ou votre sage-femme aujourd’hui si

  • votre bébé a moins de 3 mois et a de la toux, le nez qui coule ou d’autres signes de rhume1
  • un rhume dure plus de 10 jours ou s’aggrave après une amélioration13
  • bébé se tire l’oreille, avec de la fièvre et de l’agitation1
  • une toux en journée qui dure plus de 10 jours1

Si votre bébé arrête de respirer, devient bleu ou gris, est tout mou ou ne se réveille pas, appelez tout de suite le 15 ou le 112.

Les détails

Pourquoi les bébés reniflent autant

Les nouveau-nés ont des voies respiratoires petites et étroites : un peu de mucus ou de lait fait beaucoup de bruit. Quand la respiration d’un nouveau-né semble inhabituelle, la cause la plus fréquente est un nez bouché, pas un rhume.

4

Pas de médicaments contre la toux et le rhume

Les médicaments contre la toux et le rhume vendus sans ordonnance ne sont ni sûrs ni efficaces chez les bébés et les jeunes enfants. Ne donnez pas de miel avant 1 an, et n’utilisez pas de baumes mentholés ou camphrés chez les bébés. Le sérum, l’aspiration, les repas et le repos, voilà ce qui aide. Demandez à votre médecin avant de donner quoi que ce soit contre la fièvre.

2

Bronchiolite et VRS

En hiver, un rhume chez le bébé peut évoluer en bronchiolite, souvent due au VRS. Guettez une respiration rapide, des côtes qui se creusent, des sifflements et des repas difficiles, en général vers le 3e-5e jour de la maladie, et demandez un avis médical si vous les voyez.

13

Éviter la contagion

Lavez-vous les mains avant de toucher bébé, demandez aux visiteurs enrhumés de ne pas venir, et tenez bébé à l’écart de la fumée.

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Les questions des parents

Comment déboucher le nez de mon nouveau-né ?

Mettez 2 gouttes de sérum physiologique dans chaque narine, attendez un instant, puis utilisez doucement une poire nasale ou un mouche-bébé, surtout avant les repas et le sommeil.25

Est-ce normal qu’un nouveau-né ait l’air encombré ?

Oui, souvent. Si bébé mange bien, respire tranquillement et n’a pas de fièvre, un nez qui renifle n’est en général pas inquiétant.42

Puis-je donner un médicament contre le rhume à mon bébé ?

Non. Les médicaments contre la toux et le rhume ne sont pas recommandés chez les bébés. Utilisez le sérum et l’aspiration, et parlez-en à votre médecin.2

Faut-il surélever bébé pour dormir quand il est enrhumé ?

Non. Un bébé doit toujours dormir à plat sur le dos, même enrhumé.5

Ella

Combien votre bébé mange-t-il ?

Notez les repas et les couches mouillées dans Ella : vous pourrez dire au médecin exactement combien bébé a pris.

Sources

  1. AAP, HealthyChildren.org: Children and colds
  2. AAP, HealthyChildren.org: Coughs and colds: medicines or home remedies?
  3. NHS: Bronchiolitis
  4. AAP, HealthyChildren.org: Common conditions in newborns
  5. AAP, HealthyChildren.org: My baby has a stuffy nose. How can I help them sleep safely?

Les recommandations peuvent varier d’un pays à l’autre. Dans ce cas, nous indiquons les deux. Suivez l’avis de votre médecin ou de votre service de santé.

Vérifié selon les recommandations en vigueur le 8 octobre 2026. Informations générales, pas un avis médical. Rédigé par l’équipe Ella de Muchita AI à partir des recommandations publiées par l’AAP, le NHS, le NICE, l’OMS et les CDC. La rédaction et la traduction sont assistées par l’IA, puis vérifiées par notre équipe au regard de ces sources. Ces organismes n’ont ni relu ni approuvé cette page. Ce sont des informations générales, pas un diagnostic ni un avis médical. Si votre bébé vous inquiète, fiez-vous à votre instinct et appelez un médecin.

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