Tabel popok mingguan untuk dicetak
Satu minggu per halaman: tandai setiap popok lalu lihat jumlahnya sekilas.
| Tanggal | Basah | Kotor | Catatan |
|---|---|---|---|
| Total |
Jika popok basah sekaligus kotor, tandai kedua kolom.
ella.muchita.ai · Lebih suka di ponsel? Di Ella, setiap catatan di jurnal ini cukup satu ketukan.
Lebih suka di ponsel? Di Ella, setiap catatan di jurnal ini cukup satu ketukan.
Simpan jurnal ini di ponsel
Cara memakai
Tulis tanggal di tiap baris. Setelah mengganti popok, tandai basah, kotor, atau keduanya.
Saat kontrol
Bawa lembar ini saat kontrol: saat dokter bertanya soal popok, jumlah tiap hari sudah tercatat di sana.
Berbagi giliran
Letakkan tabel dan pena dekat tempat ganti agar siapa pun bisa menambahkan tanda.
Saat mencetak
Satu lembar mencakup tujuh hari dalam ukuran A4 dan US Letter.
Jawaban singkat
Berapa kali bayi baru lahir seharusnya pipis dan pup?
- Popok basah: setidaknya 1-2 sehari pada hari 1-2 dan 3-4 pada hari 3-4, lalu 6 atau lebih yang berat sejak hari ke-5. Lebih sedikit: segera minta saran medis.
- Pup berubah dari hitam dan lengket menjadi kuning sekitar hari ke-5. Pup pucat, putih, atau abu-abu: segera minta saran medis.
- Bayi ASI, sejak hari ke-4: setidaknya 2 kali pup sehari. Lebih sedikit: hubungi dokter, perawat, atau bidan hari ini. Bayi susu formula: biasanya setidaknya 1 kali sehari.
- Tidak ada popok basah selama 8 jam: segera minta saran medis. Selama 12 jam atau lebih: segera hubungi nomor darurat setempat atau pergi ke IGD.
Sumber: Unicef UK, NHS, AAP, NIDDK · 8 November 2026
Baca panduan lengkapPertanyaan seputar bayi baru lahir yang terjawab di sini
Panduan lainnya untuk keluarga
Coba di ponselmu malam ini
Ella menyimpan jurnal yang sama di ponselmu, langsung membagikannya dengan keluarga, lalu merangkum kegiatan hari itu.